孕期准媽媽護膚需要哪些小秘方？

懷孕期間准媽媽的皮膚大部分都會變得很粗糙， 這個時候很多媽媽為了寶寶健康又不敢化妝所以瞬間就感覺老了好多歲， 其實孕期護膚同樣重要， 只要科學護膚對寶寶的影響就會微乎其微， 孕期如何科學護膚呢?

懷孕前護膚需注意什麼

愛美是女人的天性， 就算是懷孕之後女性也要精心地收拾好自己， 給自己和周圍的人帶來好心情。 但有相關的愛美常識女性卻要提前瞭解， 以幫助度過一個健康的懷孕期。 懷孕前一個月女性就要停用維甲酸含量較高的護膚產品， 因為這種元素會導致發育中的胚胎出現缺陷，

不利於胎兒的健康。 尤其是一些含有美白成分的護膚產品， 最好是不要使用。

懷孕美醜的原因

有些女性懷孕之後越來越漂亮， 相反有些女性懷孕之後又老又醜， 遇上這種情況准媽咪們心情都差了一大截。 這是因為懷孕之後女性受孕激素的影響， 皮膚分泌油脂變化所導致。 等孩子生下來之後， 變醜的皮膚還會變回去的。 油性皮膚的女性會比較好， 懷孕之後比較漂亮， 幹性和中性皮膚的女性懷孕之後就會出現脫皮、角質、乾燥、毛孔阻塞等現象。 要注意保障睡眠， 多吃水果蔬菜， 適當運動可以得到較好的改善。

皮膚粗糙、粉刺、暗瘡怎麼辦

懷孕之後也需要美麗心情， 臉上長滿了疙瘩心情自然好不到哪兒去。

懷孕期內皮膚粗糙、粉刺、暗瘡怎麼辦?應該減少使用鹼性清潔品， 每天保持毛孔通暢， 用一些溫和無刺激的護膚品， 不要隨意更換所謂的去痘產品， 過多的刺激反而越來越差。 一般通過充分休息， 保障睡眠， 營養補充就能得到較好的改善。

能使用化妝品嗎

懷孕之後的准媽咪最好是不要使用化妝品， 因為化妝品內含有化學成分， 會對胎兒健康成長造成影響。 尤其是一些美白的產品， 更是不宜使用。 懷孕之後女性保持皮膚水分可以適當使用面膜進行補水， 儘量少化妝或是不分妝。 有些准媽咪們， 看到自己氣色不太好， 就化妝來彌補， 這是很危險的一件事情， 化妝品內的有毒物質或可導致孩子畸形或引起流產等嚴重後果，

最好是不要隨便冒險。

如何緩解壓力

懷孕之後女性會變得較為脆弱， 也就意味著原來不是工作壓力的壓力變成懷孕之後的工作壓力， 此時你需要向周圍的人尋求幫助， 比如你的上司， 告訴他你現在所面臨的問題， 向你的家人尋求安慰， 家人是你堅強的後盾。 多聽聽音樂， 下班時散散步， 游泳之類都可以緩解壓力， 覺得實在不行的情況之下請假休息幾天也是很好的緩解壓力的辦法之一。