孕期准媽媽身體會出現的幾種“異變”

從懷孕後開始， 媽媽們的身體就不再是只屬於自己的了， 因為“寶寶”的到來， 媽媽們身體的每一個部位都在發生著變化。

1、毛髮

懷孕後雌激素的分泌會增多， 頭髮生長率將提高20%， 就會變得更濃密， 同時體毛的生長也會變快。 這樣多餘的毛髮在產後6個月內， 就會自行脫落的。

2、眼睛

准媽媽在懷孕後體循環速度就會變慢， 眼睛會容易出現充血、水腫的情況。 因此孕媽媽一定要保證充足睡眠， 臨睡前也不要喝太多水。 有戴隱形眼鏡的習慣的准媽媽們， 最好給自己準備一副框架眼鏡。

3、乳☆禁☆房

受到孕激素的影響，

4、脊柱

懷孕後過度的拉伸， 會讓腹肌失去對腰椎的支持作用， 再加上脊柱間韌帶在孕激素的作用下穩定性會變差， 腰椎的彎曲就會加大， 所以才會讓孕媽媽們時常感覺到腰背疼痛。

5、皮膚

有的女性在懷孕後皮膚會變得光滑， 僅有30%的會出現孕斑， 一般在分娩後的幾個月內就會自行消失。 在此期間多吃些富含維生素A的食物能夠減輕症狀。

6、腹部

懷孕後， 腹部會了容納不斷增大的子宮， 會分別向身體兩側伸長、大概在妊娠3個月的時候， 大部分孕婦身上都會出現這樣的現象，

7、四肢

孕媽媽們身體的四肢， 比如手部、腿部等， 在懷孕後都會出現水腫的情況。 預防的方法就是充分的飲水， 同時適當鍛煉， 避免長時間保持同一種姿勢。

以上的這些身體變化對於孕媽媽來說都是正常的， 同時也是需要平時多加注意的。 但是一旦情況加重， 超出自己的承受範圍， 就要及時諮詢醫生了。