隨著腹部越來越大， 孕媽咪在每天的生活起居中一定要多加小心， 避免做危險的動作。 不然， 不是容易引起流產或早產， 就是會影響腹中的胎寶貝健康生長。 以下列舉的20個動作就很容易給孕媽咪和胎寶貝帶來危險， 請對它們說“No”——
1、危險動作 去擁擠的市場購物
2、危險動作 長久彎腰熨燙衣服
3、危險動作 長久彎腰拖地板
4、危險動作 舉胳膊並伸長上半身晾衣服
5、危險動作 長久擦洗浴盆
6、危險動作 長久在廚房裡做家務
7、危險動作 長久蹲在地上做活， 如擇菜、擦皮鞋
8、危險動作 長久站立或坐著
9、危險動作 長久擦拭傢俱
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10、危險動作 肚子較大了還經常開車
11、危險動作 跪在地上做活， 如擦地板
12、危險動作 用搓衣板洗很多衣物
13、危險動作 用手去抬或搬重物
14、危險動作 踩小凳子拿高處的物品
15、危險動作 騎自行車特別是長時間或在顛簸的路上騎車
16、危險動作 雙手拎著重東西
17、危險動作 改變動作時過急， 如猛然起身
18、危險動作 上下樓梯時貓著腰或過於挺胸腆肚
19、危險動作 過較窄的橋或小路
20、危險動作 直直彎腰拾地上的東西
貼心小叮嚀：
為了避免這些危險動作， 准爸爸要多代替妻子做這些事情， 如果妻子疏忽了趕緊給她提個醒；也可選購一些物品， 如彎腰熨燙衣服會壓迫腹部， 購買立型或大型的熨衣板就可避免；或改變一下家居環境，
