孕期准媽消極的猜想心理大可不必

消極的猜想心理大可不必

懷孕之後， 有的准媽媽一刻也沒有停止自己的猜想， 她們猜測：孩子長得什麼樣， 像爸爸還是像媽媽， 皮膚是白還是黑， 會長得很漂亮嗎？想得最多的、想的時間最長的問題就是。 腹內的胎兒是男孩還是女孩？在各種各樣的猜想中， 這可能會給孕婦造成一種心理上的壓力。 孕婦會想：孩子的性別會如願嗎？不如願怎麼辦？

1、不要為孩子的性別多慮

孩子是不是男孩， 早在精卵結合的生命之始就已經確定了， 這是不以人的意志為轉移的， 所以， 在孩子性別上多慮是最沒有意義的事。

2、不要對胎教產生懷疑的心理

喜歡多想的孕婦， 隨著懷孕月份的增加， 胎教熱情一點一點的在下降降低， 也有半途而廢者， 因為她們覺得她們每天在進行這樣或者那樣的胎教， 但是孩子的變化根本看不見， 所以有時候想， 也許胎教就是徒勞的。 信心不足的人， 是很難把事情做成功的。 信心不足同樣是胎教的大敵。

孕婦要消除瞎想的心理， 孕婦要樹立持之以恆的信心， 要做的事， 就堅持到底。 雖然暫時看不到成果， 也不必多想， 堅持做下去。 如果怕堅持不下來， 可請丈夫幫忙， 讓丈夫時時提醒自己， 鼓勵自己。 胎教的過程， 也是孕婦修身養性、鍛煉提高的過程。 換句話說， 胎教的過程， 同時也是孕婦不斷地克服自身的缺點和不足的過程。

3、丈夫的鼓勵

當妻子不斷的猜想的時候， 特別是想那些不好的方面的時候， 丈夫首先鼓勵妻子適時地進行胎教， 同時激發妻子進行胎教的熱情。 其次， 丈夫要積極參與胎教， 每天與妻子一起進行胎教， 用自身的信心和持之以恆的精神帶動妻子把胎教進行到底。 最後， 丈夫要幫助妻子克服一些心理上的問題。

當然， 猜想也好， 想像也好， 都不是什麼壞事， 關鍵看你怎麼想， 想什麼。 積極的、美好的遐想會給胎兒的生長發育以良好的鼓勵， 消極的、悲觀的亂想， 卻會給胎兒以不良影響。 因此， 在孕期， 孕婦不能毫無節制地胡思亂想。 ’

溫馨提醒：妊娠中期， 要想胎兒美麗與聰明、活潑， 想像胎兒在陽光下健康成長。 妊娠後期，

常想胎兒是那麼可愛與逗人， 他在眨著眼睛和你嬉戲。 聰穎的胎兒需要在美好的願望中逐漸長大。

化解冉冉怒氣

平日裡的發怒其實是人的一種正常的心理宣洩方式。 通過發怒， 人們可以將委屈和不平排解出來， 避免了它們轉化為壓抑和抑鬱情緒， 如果長時間經常性的發怒或者怒火過大， 則對身心有不利的影響， 甚至帶來危害。

當一個人認為自身的利益和價值受到侵犯， 別人為自己做得太多或者太少， 有些不合情理的事情應該加以改正時， 如果控制不好自己的情緒， 就會發怒。 平常人偶爾發怒沒什麼， 但是孕婦就不一樣了。 孕婦發怒不僅危害自身健康， 而且對胎兒的生長發育也是不利的。

妊娠期間無論碰上多麼委屈的事情，

孕婦都不能憤怒。 孕婦憤怒難制可以導致流產或流血等。 孕婦發怒容易引起流產。 所以， 孕婦必須用理智來控制憤怒情緒。 如果碰上不愉快或利益受到傷害時， 可用以下3種方法凋節：

用幽默中和憤怒。 幽默是調節情緒的改善劑， 它可以使煩惱化為歡暢， 痛苦變為快樂， 尷尬轉為融洽。 當妻子發怒的時候， 丈夫妙趣橫生的語言， 一定會讓妻子轉怒而笑。 這無疑是對胎兒潛移默化的滋潤。

轉移注意力。 在想發怒的時候， 不妨轉移注意力。 可以聽音樂， 放鬆心情。 結合音樂薰陶法和哼歌諧振法， 儘量在短時間內使自己的情緒得到緩解和鬆弛， 時刻想到胎兒需要母親的歡樂情緒及良好的精神狀態。 當然， 也可以轉移到其他有意義的事情上。

學會樂觀的態度與平和的心態。 不難發現， 那些不易動怒的人都是比較樂觀向上的人， 因為他們會用另外的眼光去看待事情。 孕婦也應該學會保持樂觀的態度， 培養自己平和的心態。 在生活中養成這些心態有助於控制自己的情。

溫馨提醒：有些人一發怒不是摔鍋砸碗就把怒氣發洩到他人身上， 讓無辜的人遭殃。 這是非常不可取的， 來不僅傷害了別人， 而且可能讓你失去理智做出不可挽回的錯誤動。