誤區1: 平底鞋
科學論證平底鞋對孕婦是最傷筋動骨的鞋， 孕婦隨著“體重的增加”及“步能重後移”的影響， 在產後往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。 而且平底鞋幾乎沒有減震功能， 走路產生的震動直接傳遞到子宮， 非常不利於胎兒的腦部發育。
誤區2: 拖鞋
幾乎所有孕婦到了懷孕中後期雙腳都會不同程度的浮腫， 很多准媽媽都是為圖個方便愛穿著老公的拖鞋。 拖鞋可能算這個世界上最不安全的鞋子了， 一不小心的滑到便可能導致終身的遺憾！
誤區3： 運動鞋
穿脫不方便， 多數運動鞋都是綁帶式設計，
誤區4: 軟底鞋
大家都知道軟底鞋上腳很舒適， 殊不知過軟的鞋底不能支撐腳掌， 容易產生疲勞感；穿軟底鞋走路就像赤腳在沙灘上行走， 雖然舒服， 但是會感覺到很累、很疲憊。 孕婦由於體重增加， 疲勞感會尤為明顯。
是的，孕期水腫在大多數准媽媽身上都會出現。所以准媽媽進入懷孕28周以後，每天要特別注意一下自己的腳和腿，看看有沒有水腫的發生。為什麼會出現這種情況，那是因為准媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會... [詳細答案]
茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是大有好處的。注意：孕婦最... [詳細答案]
花生作為常見又被大多數人所接受的堅果，在孕期適量吃點，對孕婦和胎寶寶都是十分有好處的。花生蛋白質不僅含量豐富，還易吸收，對於孕婦來說尤適合食用。此外花生還有補血的作用，因此孕前易出現貧血的孕婦可以適... [詳細答案]
①牛奶是人體鈣的最佳來源，且牛奶中鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。因此孕婦常喝純牛奶可以保證身體鈣的攝入。而孕期准媽媽鈣攝入充足的鈣，有利於寶寶寶寶鈣的吸收，從而促進寶寶骨骼的發育、生長。②牛奶中含... [詳細答案]
應儘量少接觸，可以戴口罩。平時家裡要注意多通風。這樣病菌會比較少，沒那麼容易傳染。家人感冒，感冒是病毒引起來的，通過空氣飛沫傳播，所以您很容易很傳染的。 [詳細答案]
