孕期准媽要如何護牙?

大部分准媽媽懷孕前都會做孕前檢查， 避免因身體的不適而給胎兒造成傷害， 可是卻很少有未准媽媽會專門作口腔檢查。 不過有關專家表示， 孕期牙齒護理不當也會導致早產。 專家建議， 除了孕前、孕中作定期口腔檢查外， 孕媽咪更要注意護牙。

孕媽咪應該如何護理牙齒?

1、增加營養攝入， 保持營養平衡

除了充足的蛋白質外， 維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。 懷孕期間增加攝入營養素， 不僅可以起到保護母親的作用， 使肌體組織對損傷的修復能力增強， 對胎兒的牙齒的發育也很有幫助。

2、做好定期口腔檢查和適時的口腔治療

孕期裡口腔疾病會發展較快， 定期檢查能保證早發現、早治療， 使病灶限於小範圍。 對於較嚴重的口腔疾病， 應選擇妊娠中期(4~6月)相對安全的時間治療。 孕婦應重視孕期牙齒檢查

3、重視孕期口腔衛生

孕媽咪要掌握口腔保健的方法， 堅持每日兩次有效刷牙。

有證據表明， 如果能完全保持口腔衛生， 牙齦炎症將很難產生。 對於容易感染蛀牙的孕婦， 可以適當用一些局部使用的氟化物， 如氟化物漱口液、氟化物塗膜等。

4、使用不含蔗糖的口香糖

孕期可選用木糖醇口香糖。 木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑， 不含蔗糖， 因此不會引起蛀牙。 這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用，

以上是孕媽咪護理牙齒要注意的4個方面。 准媽要清楚， 孕期護理無小事， 一些小細節也可能會產生很大的影響， 孕媽要防微杜漸。