升級了， 准媽需要學習， 同樣， 准爸也學習， 同樣， 准爸也要學習， 因為准爸要學習， 因為准爸爸也可能犯錯誤。 你是合格的准爸嗎?看看下面羅列的一些行為， 聽聽專家的意見就知道啦。 如果你正犯以下的某些錯誤， 那就要趕緊糾正過來啦!
保護過度
常犯程度：★★★★★★
准爸爸心聲：妻子懷孕了， 全家上下都很緊張擔心， 生怕有個什麼閃失傷害到妻子肚裡的胎兒。 身為丈夫的我， 更是小心謹慎， 妻子在家成了“國寶”， 什麼活都不讓她幹， 吃完了就讓她坐著， 要不就躺著， 反正不能讓她累著磕著碰著。
點評：
准爸爸關心准媽媽的心情是可以理解的，
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專家提議：
懷孕早期， 要避免時間長強度大的運動， 戶外散步、去不太擁擠的超市購物， 都是緩解壓力、鍛煉身體的好方法。
保護不當
常犯程度：★★★★
准爸爸心聲：我覺得不需要太小心啦， 不就是懷孕生孩子嘛， 以前我媽她們那一輩的女性懷孕後， 還不是一樣下地幹活。 所以， 現在妻子懷孕後， 以前怎麼著現在還是怎麼著就成了。
點評：
太過小心翼翼確實沒必要， 但粗心大意也是絕對不可以的。 不管原來你們在一起玩得多High， 但現在一定要收斂起來。
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我們就列出了幾件准爸爸和准媽媽容易忽略的， 但後果會很嚴重的事情。 對照一下， 看你們有沒有“不當”情況發生：讓妻子搬重物、爬梯子登高;讓妻子和你一起看恐怖片、恐怖小說;讓她陪你一起熬夜;外出就餐或參加聚會時妻子也可以喝些酒;和朋友K歌超過2 小時;泡熱水浴(水溫超過39℃)1 小時以上……
專家提議：
你應該瞭解：哪些是她可以做的， 哪些是絕對不允許的， 哪些是她身體條件可以承擔的， 哪些對她來說是具有危險的。 不允許的和危險的， 一定要儘量避免。 身為男人， 在妻子懷孕後， 不能再持舊有的觀念來對待她了。
不良生活習慣
常犯程度：★★★★★
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准爸爸心聲：為了做一個合格的老公， 自妻子懷孕後， 每個週末的娛樂活動我都取消了， 一律在家裡陪老婆， 陪她一起看電視、玩電腦和打遊戲。
點評：
1.遠離輻射：在這個特殊時期， 家裡的一些危險“現代科技”應該儘量地進入到休眠狀態， 除了電腦外， 電視、微波爐、手機都是輻射用品。
2.保持個人衛生， 放棄留鬍鬚的愛好：鬍鬚特別是濃密的鬍鬚， 會吸附並收容許多病菌和空氣中的污染物質， 如酚、苯、甲苯、氮、鉛等。
壞情緒
常犯程度：★★★
准爸爸心聲：平時溫柔得像只貓的老婆， 有了貝貝後就開始不可理喻， 經常莫名其妙地沖我發火， 而我為了賺奶粉錢， 白天拼命工作， 晚上還要買菜做飯給她們娘倆吃， 就這樣， 她還不依不饒， 經常找碴兒跟我吵架真是鬱悶!
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點評：
孕期中的女人是最微妙敏感的， 外來的一些干擾變化都會讓她覺得不安全， 所以她會籍著很多理由來發洩。
有些“急性子”的准爸爸， 可能會因為妻子的“不可理喻”而和妻子大吵大鬧， 甚至是推搡、舞拳， 這些不僅會構成流產的危險， 准媽媽也會因此陷入絕望的境地， 造成情感和身體上的雙重傷害。
專家提議：
冷靜!如果你們又發生了爭吵， 抑或是你認為老婆實在是不可理喻， 在你們的“壞情緒”還沒有升級成為更激烈的打鬥時， 趕緊冷靜下來!努力讓自己的心情平復下來。 然後告訴自己：妻子懷孕多不容易， 我是男人， 應該多遷就她， 多讓讓她。
性☆禁☆生☆禁☆活不節制
常犯程度：★★
准爸爸心聲：老婆懷孕了， 要求我忍受那方面的需求，
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點評：
專家提議：
准爸爸在孕期要克制自己， 體貼妻子， 特別是孕早期和孕後期一定要注意減少性☆禁☆生☆禁☆活的次數。 選擇正確時間和姿勢：相較於孕早期和孕晚期， 孕中期過性☆禁☆生☆禁☆活則相對較安全， 但要非常小心， 並要節制次數。
細節1 體貼入微
孕早期出現各種不適， 噁心、無力、嗜睡等等， 准爸爸要語言溫柔， 體諒孕媽媽， 多安慰她。 嘔吐時為她遞上一杯白開水， 睡覺時為她蓋上被子。
細節2 大廚爸爸
大多數孕媽媽聞不得廚房的油煙味， 因此准爸爸要主動進廚房， 問問想吃什麼， 然後為孕媽媽做些想吃的食物。
細節3 滿足口味
孕期吃東西很特別，有時孕媽媽特別想吃某樣食物，比如冬天就想吃西瓜，夏天就想吃個桃子，而且像個孩子一樣，想吃時就想馬上能吃到，准爸爸一定要滿足孕媽媽的願望哦!
細節4 包容
孕媽媽不舒服的時候，特別愛發脾氣。准爸爸一定要理解、寬容、諒解孕媽媽，不可和孕媽媽對著來，幽默一點，給她講個笑話，讓她心情好起來。
細節5 “性”福生活
孕早期與孕晚期，性☆禁☆生☆禁☆活要小心加小心，否則造成流產就不好了，因此准爸爸該忍耐時要忍耐一下，動作要輕柔哦!
細節6 共同學習
有空就陪孕媽媽一起去學習孕產知識，去陪同做檢查，一起參加分娩準備及分娩前的訓練。
細節7 陪寶寶
晚上和胎寶寶說說話，給胎寶寶講個故事，這樣孕媽媽也會高興。
細節8 避免彎腰
孕晚期，孕媽媽很難彎下腰了，如果孕媽媽的鞋需要系帶，一定要幫她系上。晚上要幫孕媽媽洗洗腳。
細節9 挑重擔
走在路上，所有的重物准爸爸要來承擔，不能讓孕媽媽拿著重物哦。
孕期吃東西很特別，有時孕媽媽特別想吃某樣食物，比如冬天就想吃西瓜，夏天就想吃個桃子，而且像個孩子一樣，想吃時就想馬上能吃到，准爸爸一定要滿足孕媽媽的願望哦!
細節4 包容
孕媽媽不舒服的時候，特別愛發脾氣。准爸爸一定要理解、寬容、諒解孕媽媽，不可和孕媽媽對著來，幽默一點，給她講個笑話，讓她心情好起來。
細節5 “性”福生活
孕早期與孕晚期，性☆禁☆生☆禁☆活要小心加小心，否則造成流產就不好了，因此准爸爸該忍耐時要忍耐一下，動作要輕柔哦!
細節6 共同學習
有空就陪孕媽媽一起去學習孕產知識，去陪同做檢查，一起參加分娩準備及分娩前的訓練。
細節7 陪寶寶
晚上和胎寶寶說說話，給胎寶寶講個故事，這樣孕媽媽也會高興。
細節8 避免彎腰
孕晚期，孕媽媽很難彎下腰了，如果孕媽媽的鞋需要系帶，一定要幫她系上。晚上要幫孕媽媽洗洗腳。
細節9 挑重擔
走在路上，所有的重物准爸爸要來承擔，不能讓孕媽媽拿著重物哦。
