音樂胎教
准爸爸選擇並播放優雅、動聽、抒情的音樂, 同時孕媽媽應用心領略音樂的語言有意識地產生聯想。 聯想大自然充滿生機的美, 聯想美好的明天, 聯想一切美好的事物。 如:一曲優美的“搖籃曲”, 仿佛搖籃輕擺, 充滿你對孩子未來的熱誠, 親切的祝福!准爸爸還可以通過唱歌, 朗誦, 使胎兒接受人類語言聲波的資訊。 既可訓練胎兒, 向空白大腦上增加“音符”, 又陶陶冶了孕婦自身情趣, 調節情緒進入一個寧靜的精神狀態又作用於胎兒。
語言胎教
常言道“言為心聲”, 生活中應避免講髒話, 粗話和吵架。
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資訊胎教
包括文字、書法、繪畫胎教, 准爸爸可以用簡易的單詞彙(中文或外文)。 與寶寶講的同時要聯想實物, 如:蘋果、生梨、牛、羊、蔬菜。 邊講邊告訴形態、顏色。 准媽媽寫字或繪畫時, 也邊寫邊畫邊講。 如:畫竹時可講“先畫一個圓圓長長的竹身, 竹是一節一節的, 再畫……”。
撫摸胎教
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准媽媽睡前躺在床上, 准爸爸用自己雙手放在准媽媽的腹部, 由下向上輕壓撫胎兒, 每次撫摸不超過五分鐘。