孕期准爸爸怎樣幫助孕婦數胎動

孕期數胎動是判斷胎兒是否健康的方法之一， 不過這可並非准媽媽的任務， 其實准爸爸也可以一起來感受胎寶寶的胎動哦。

准爸爸知道什麼是胎動嗎

胎動是指胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。 胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁， 這就是胎動。

准爸爸什麼時候能感到胎動

准媽媽懷孕20~24周時， 准爸爸就能隔著她的肚皮感覺到寶寶的胎動了。 通常， 准爸爸能感到胎 動的時間可能會相對妻子晚一些， 特別是如果妻子較胖或者是胎盤前壁， 就更是如此。 如果准媽媽是胎盤前壁， 即胎盤附著在子宮宮體的正面，

會一定程度地緩衝寶寶的胎動。 准媽媽開始感覺到胎動的時間多半會在懷孕16~22周之間。 但要從肚皮外感覺到胎動， 就需要准爸爸再耐心地等一等了。

不過， 每位女性每次懷孕， 胎動的時間也不同， 因此， 有的准爸爸也許在妻子孕20周前就能摸到寶寶的胎動。 專家認為， 理論上在准媽媽感覺到胎動後， 丈夫也應該能同時摸到胎動， 時間早晚將取決於妻子腹壁的厚度和寶寶胎動的強度。

准爸爸數胎動對胎兒有好處

其實， 准爸爸可以通過數胎動直接與胎兒交流情感。 准爸爸在數著胎動的時候， 可以發揮自己的想像， 想像著和寶寶對話， 對寶寶的美好祝福與願望都可以在胎動時說出來。

由於胎兒對男性低沉的聲音較為敏感，

准爸爸則起著舉足輕重的作用， 因此准媽媽也可以讓丈夫撫摸著自己的肚子， 和胎兒說說話， 讓未來的寶寶也熟悉一下爸爸的聲音。 也可以念兒歌， 講童話， 或者給寶寶唱歌。 准爸爸通過准媽媽的腹部輕輕地撫摸腹中的胎兒， 並輕聲細語地對胎兒說話：“哦， 小寶寶， 爸爸來啦， 這是小腳丫， 這是小手， 讓爸爸摸摸。 啊!會蹬腿了， 再來一個”。 胎兒特別喜歡父親的聲音， 因為男性的聲音低沉、渾厚。 心理學家特別指出， 讓父親多對胎兒講話， 這樣不僅增加夫妻間的恩愛， 共用天倫之樂， 還能將父母的愛傳到胎兒那裡， 這對胎兒的情感發育有很大的好處。

支招：准爸爸如何幫助准媽媽數胎動?

計數胎動時，

讓孕媽咪最好用左側臥位的姿勢， 環境要安靜， 思想要集中， 心情要平靜， 以確保測量的資料準確。 趟好之後， 准爸爸將兩手掌放在孕媽咪的腹壁上， 就可感覺到胎兒有伸手、蹬腿樣活動。

從能感知胎動開始， 最好每天早晨、午後、晚上各數一次， 每次數1小時， 然後將3小時的胎動次數相加乘以4就可以代表12小時的胎動次數了;

如果每天不能數3次， 則至少每天數1小時， 即于晚上20時以後數1小時。 如果發現1小時內胎動明顯少於2次， 可繼續重複數1小時， 若還是少於2次， 或根本沒有胎動， 必須立即去醫院檢查。