孕期出現尿蛋白怎麼辦？

高齡媽媽阿琳終於懷孕了， 全家人別提多高興， 對阿琳呵護備至！按時產檢、加強營養、注意休息， 這12個字就像懸在阿琳頭上的達摩克利斯之劍， 阿琳絲毫不敢馬虎。

轉瞬現已懷孕28周， 又到了例行查看的時刻。 醫師在給阿琳測血壓時發現， 她的血壓比兩周前升高了， 就叮嚀阿琳去做尿液查看。 一查看， 把阿琳嚇了一跳， 化驗單上奪目的尿蛋白(++)， 平常身體健康， 懷孕時吃得好， 睡得好， 只不過近來幾天忙了一點， 休息時刻少了一點， 怎樣就有了尿蛋白(++)呢？
如果在產檢中檢查出尿液中含有尿蛋白， 估計醫生一般會建議您進行更加仔細的檢查， 畢竟孕婦是處在一個特別的時期裡。 由此可見， 即使在孕婦尿液中檢測出尿蛋白也未必就是有問題的。 由於一般狀況孕媽媽呈現此現象是很正常的， 不過假如懷孕曾經患有腎病就會有所不同了。
正常孕媽媽尿中蛋白可輕度添加， 這與體位和腎流量加大、腎小球濾過率添加有關。 在孕媽媽身體健康的狀況下， 在懷孕後， 其腎臟會發作一些正常的改變， 如長度添加、分量添加等。
孕媽媽的腎小球濾過率也會添加， 因而蛋白的濾出也隨之添加， 24小時蛋白尿定量可達300-500mg， 發作率約為20%。 孕期脊柱前凸， 肝臟壓榨下腔靜脈致使腎靜脈壓增加， 加上增大的子宮壓榨腎靜脈， 是孕期生理性蛋白尿的因素， 採取側臥位通常使尿蛋白削減。
蛋白尿對胎寶寶的影響

體內的白蛋白通過尿液丟失， 造成體內蛋白減少， 嚴重時會引起低蛋白血症， 影響胎寶寶的營養供給， 會直接影響胎寶寶的生長和發育。
懷孕期間尿蛋白高怎麼辦?女人在懷孕期間尿蛋白高， 我們不主張服用藥物， 以飲食調理和日常調理為主。 （推薦閱讀：肝囊腫最佳治療方法）
多補充鈣、鎂、鋅等礦物質， 宜多吃新鮮蔬菜和水果等， 補充含鈣豐富的食物， 如牛奶及其製品、蝦皮、芝麻醬、海帶、魚類及綠色蔬菜等。 含鎂豐富的食物， 如小米、小麥、大麥、肉類和動物內臟等。 含鋅豐富的食物， 如小米、小麥、玉米粉、大白菜、;蘿蔔、胡蘿蔔、茄子、扁豆、南瓜等。
可以燉鯉魚湯喝， 不放鹽， 光喝湯， 對消腫很有好處。
控制澱粉、糖類食品的攝入量， 多吃蔬菜、豆腐、魚。
嚴格控制每天鹽的攝入量， 每天低於2克。
不要站立、坐得過久， 每天到空氣新鮮的地方散步1-2小時， 多休息。