氣喘
如果走上一小段路就讓你氣喘吁吁，
也不必太緊張。
從懷孕第二階段起，
激素使呼吸道毛細血管擴張，
同時令肺部肌肉鬆弛，
為呼吸增加了困難。
另外，
不斷增長的子宮也開始壓迫胸部，
令肺部變得更加狹小。
孕期不要劇烈運動，
平時要注意保持平靜均勻的呼吸。
坐著時，
上身挺直，
睡覺時選擇硬枕，
都有助於你呼吸順暢。
血壓升高、頭痛
孕早期和中期孕媽咪血壓偏低，
孕晩期血壓一般輕度升高，
較基礎血壓不超過30/15mmHg。
如果在孕20周以後，
出現血壓升高，
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早期表現為血壓升高、蛋白尿、體重增加明顯， 水腫等。 嚴重時可有頭痛、眼花、胸悶、胃區疼痛及嘔吐等。
孕媽咪注意營養、休息， 減少脂肪和過多鹽的攝入， 增加蛋白質、維生素、鐵、鈣等微量元素的攝入。
