孕期分階段做胎教可以更好地激發寶寶潛能

胎教已經成為孕媽咪每天必做的事， 但胎教有講究， 胎兒每個時期的發育不同， 根據胎兒的發育情況分階段胎教效果更好！孕期階段如何把握胎教時間？

孕期2~3個月胎教方式
環境胎教
孕初期是胎兒成長的重要時期。 這個時期， 給予寶寶充足營養， 少吃咖啡、可樂這些刺激性的食物。 其次是良好的環境， 不能在有毒有害的環境內生活。 其實， 在整個孕期， 孕婦都要盡可能避開各種污染， 比如二手煙、汽車排放的尾氣等。
撫摸胎教
媽媽可用輕柔的手法按摩下腹部， 每晚臨睡前進行， 撫摩從胎頭部位開始， 然後沿背部到臀部至肢體， 輕柔有序。 撫摩時間不宜過長， 以5～10分鐘為宜；或者媽咪可以坐在搖椅中輕輕搖動， 通過羊水的震盪給予胎兒壓、觸覺的刺激， 促進胎兒神經系統的發育。 如一旦胎兒踢蹬不安， 這時， 父母應該停止撫摩。