孕期別忘了護牙潔齒

孕育生命， 對於每一位女性來說， 都是一件非常神聖而又讓人異常興奮的事情。 從妊娠到分娩， 孕婦的生理和心理上都會經受很大的變化。 這個時期如果不注意保護牙齒， 很容易引起自己， 甚至腹內胎兒的一些口腔疾病， 解放軍304醫院口腔科張主任如是說。

患者劉女士， 懷孕6個月， 平時很注意口腔衛生， 在懷孕前也沒有什麼口腔疾病， 近來卻總覺得牙齦有點腫痛， 經醫院檢查， 原來是缺鈣所致。 像劉女士這樣的病歷目前並不在少數。

張主任說， 每一位女士， 在您決定做媽媽之前， 除了進行必要的體檢外，

妊娠期間內分泌系統會發生很大變化， 全身的激素水準也有所變化， 很可能導致牙齦黏膜充血、水腫， 刷牙時一不小心就會出現出血的現象。 針對這種情況， 應適當選用軟毛牙刷刷牙， 堅持飯後漱口， 經常做叩齒運動和按摩牙齦， 以改善牙周的血液迴圈， 減輕腫脹、出血的症狀。

在保證營養的情況下， 應儘量少吃含糖多的食物。 因為體內胎兒對鈣的大量需求， 體內鈣質不足的情況下，

牙齒最容易由於受到酸性物質的腐蝕而引起齲壞， 上文所提到的劉女士就是這樣的病歷。 建議“准媽媽”們多食用牛奶等含鈣量較高的食物， 以補充自身及腹內寶寶對鈣的需求， 從而達到既能保證寶寶的正常發育， 又能保健口腔的目的。