原料：綠豆仁75克、陳皮絲4條、冰糖適量、水6杯
做法：
1、綠豆仁洗淨浸泡于水中20分鐘。
2、鍋中加水及陳皮煮滾， 再加入綠豆仁滾煮10分鐘， 改慢火煮至綠豆仁融化成沙， 加入冰糖調至自己喜歡的甜度即可。
營養功效：
綠豆沙對人本有清補潤髒的作用， 可利小便， 解除孕婦水腫問題。 陳皮有治噁心嘔吐、幫助消化的功能。
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剛懷孕，大家不讓我吃西瓜、香蕉，為什麼不能吃？熱的海帶綠豆沙能吃嗎？怎麼辦啊？誰能給我個食譜啊？
因為西瓜是涼性水果，因此不建議孕媽媽吃。香蕉具有通便的效果，適量吃一點沒有特別大的問題。海帶綠豆沙最好也少吃，因為這個比較涼，單獨的海帶能補碘，鋅，多種維生素，稍微有好處但是也不建議多吃。 [詳細答案]
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小孩拉肚子輸液兩天后發現腳腫，怎麼消腫，可以敷熱水消腫嗎
您好，一般小兒腳腫考慮是輸液引起的，停止輸液後情況會慢慢好轉，而小兒腹瀉可由多病原引起。表現為大便次數增多和便質改變等，同時患兒可能出現發熱、嘔吐、腹痛、脫水等症狀。感染輪狀病毒、致病性大腸桿菌、寄... [詳細答案]
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懷孕期間不能吃哪些食物？備孕食譜應該怎麼安排呢？
備孕階段雙方飲食要以清淡營養為主（女性可以喝奶粉補充），遠離煙酒，辛辣食物，保持心情愉悅對備孕都是很好的。 [詳細答案]
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請問有什麼樣的備孕食譜在備孕期間吃是比較好的嗎？麻煩介紹一些給我，謝謝！
孕前3個月至孕後3個月，每日葉酸0.4毫克。備孕期間，主要飲食應豐富化，“五穀雜糧”“五顏六色”，食物搭配應粗糧細糧搭配，新鮮蔬菜水果，肉製品搭配，多用乳製品。 [詳細答案]
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孕期能不能吃香蕉和綠豆
吃太多高糖、高脂肪食物如汽水糖、薯片，令孕婦過胖，從而增加妊娠性糖尿並妊娠性高血壓的情況，如果便秘最好少吃香蕉，不是所有品種的香蕉都對便秘有好處，有的不僅沒好處，反而會加重便秘。綠豆糖水沒問題，但不... [詳細答案]
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