原料:鯉魚, 紅豆, 薑。
做法:
1、將鯉魚去內臟及鱗, 洗淨, 切塊;紅豆洗淨。
2、鯉魚切塊和紅豆一起入鍋煮熟, 不用加食鹽, 適量放薑絲調劑魚腥。
3、用隔水電燉盅燉也挺好, 我就是這麼做的, 一小時即可。 若嫌紅豆熟的慢, 可事先用水煮一下。
營養價值:
鯉魚味甘、性平, 具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒之功效。 紅豆含有較多的皂角甙, 可刺激腸道, 因此它有良好的利尿作用, 能解酒、解毒, 對心臟病和腎病、水腫有益。
原料:鯉魚, 紅豆, 薑。
做法:
1、將鯉魚去內臟及鱗, 洗淨, 切塊;紅豆洗淨。
2、鯉魚切塊和紅豆一起入鍋煮熟, 不用加食鹽, 適量放薑絲調劑魚腥。
3、用隔水電燉盅燉也挺好, 我就是這麼做的, 一小時即可。 若嫌紅豆熟的慢, 可事先用水煮一下。
營養價值:
鯉魚味甘、性平, 具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒之功效。 紅豆含有較多的皂角甙, 可刺激腸道, 因此它有良好的利尿作用, 能解酒、解毒, 對心臟病和腎病、水腫有益。
孕婦可以吃紅豆。孕婦吃紅豆的好處:紅豆富含鐵質,有補血的作用,是女性補血滋補的佳品。孕婦食用有補充孕期營養、預防缺鐵性貧血的實質效果。中醫認為,紅豆有健脾養胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁的功能,特別... [詳細答案]
您好,一般小兒腳腫考慮是輸液引起的,停止輸液後情況會慢慢好轉,而小兒腹瀉可由多病原引起。表現為大便次數增多和便質改變等,同時患兒可能出現發熱、嘔吐、腹痛、脫水等症狀。感染輪狀病毒、致病性大腸桿菌、寄... [詳細答案]
你好。備孕期間,一定要注意飲食的均衡、清淡,最好少吃油膩、辛辣、生冷的食物。可以吃些鮮魚、豬肉、羊肉、牛肉、雞肉,以及白菜、西蘭花、蘿蔔等蔬菜,還有就是牡蠣、蝦、紫菜、海帶等海產品。 [詳細答案]
備孕階段雙方飲食要以清淡營養為主(女性可以喝奶粉補充),遠離煙酒,辛辣食物,保持心情愉悅對備孕都是很好的。 [詳細答案]
孕前3個月至孕後3個月,每日葉酸0.4毫克。備孕期間,主要飲食應豐富化,“五穀雜糧”“五顏六色”,食物搭配應粗糧細糧搭配,新鮮蔬菜水果,肉製品搭配,多用乳製品。 [詳細答案]