准媽媽莉莉的婆婆常說：“懷孕期間刷牙容易引起牙齦出血、產後刷牙容易引起牙齒鬆動。 ”莉莉信以為真， 所以懷孕期間不怎麼刷牙。 結果得了牙齦炎， 醫生提醒她：牙齦炎可能引起早產。
她這才知道孕期刷牙的重要性。
據豆豆媽所知， 很多准媽媽都跟莉莉一樣， 懷孕期間沒有很好地刷牙， 結果引起口腔疾病， 同時威脅到胎寶寶和孕媽咪的健康。 下面，
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首先， 我們一起來瞭解一下孕期口腔護理的重要性。
溫暖和濕潤的口腔， 是培養致病細菌的溫床。 如果這些細菌經過牙齦上的傷口進入血液， 到達心臟， 就很容易引起心臟病。 美國北卡羅來那大學的研究者從這一發病機制出發， 對早產兒與口腔疾病的關係進行調查。 他們在一些早產兒體內， 發現了與其母親口腔細菌相應對的抗體， 初步證實孕婦口腔的病菌與一些早產有關。 所以， 孕婦早晚和三餐之後用軟毛牙刷刷牙漱口， 保持孕期口腔衛生是安胎的重要措施之一。 如果患有較嚴重的口腔疾病， 也應在治療好這些疾病後再懷孕。
那麼， 孕媽咪應該如何護牙呢?
一、重視懷孕期口腔衛生，
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二、使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒， 如木糖醇口香糖。 木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑， 不含蔗糖， 因此不會引起蛀牙。 這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用， 如果能在餐後和睡覺前咀嚼一片， 每次咀嚼至少5分鐘， 可以使蛀牙的發生率減少70%左右。
三、做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。 孕期裡口腔疾病會發展較快， 定期檢查能保證早發現、早治療，
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四、增加營養攝入， 保持營養平衡。 除了充足的蛋白質外， 維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。 懷孕期間增加攝入營養素， 不僅可以起到保護母親的作用， 使肌體組織對損傷的修復能力增強， 對胎兒的牙齒的發育也很有幫助。
孕期去除口腔異味6大方法
不愛吃甜食的小玉， 現在不管到哪裡， 包包裡一定隨身帶著糖果。 原來自從小玉懷孕後， 就常常覺得嘴裡有一股怪味， 只好用糖果的甜味來沖淡嘴裡的怪味。
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