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孕期反應之飲食習慣變化的問題

孕期反應是一種正常的生理反應, 通常在媽媽懷孕初期出現。 在飲食方面, 孕期反應會給媽媽們帶來什麼影響呢?媽網網友℡Smile∣嚖就有這方面的問題:


“懷孕一個多月了, 懷孕前很喜歡吃肉, 特別是回鍋肉, 五花肉, 可是現在懷孕了, 一看到肉就想吐了, 不過還從來沒吐過就是, 而且味道吃得很重, 不然就不想吃, 也不想吃飯, 因為一看到菜上那個油就吃不下, 兩天沒吃飯了, 就天天吃水果, 吃些餅乾泡面什麼的, 統一老壇酸菜面和一些小包魚仔, 酸的辣的都喜歡, 明明就餓的不行了, 可是就是吃不下飯, 以前不怎麼吃水果的啊,

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現在老想吃, 而且以前從不碰青菜, 現在居然吃飯就喜歡夾青菜了, 可能是青菜油少點吧, 還天天困, 睡不飽, 一起來還頭暈, 眼前一片漆黑, 要一會才看得到東西, 尿也多, 唉, 沒孕吐, 可是這些也夠折磨我的了, 是不是其他孕媽也和我一樣啊。 ”各位熱心的網友紛紛道出了自己的經驗。

食欲不振或口味轉變屬正常孕期反應


媽網網友lydella8282:正常的妊娠反應啊。


媽網網友Innie:每個人情況都不同, 但是孕前期反應大, 很多人都會啊!


媽網網友┕蓴┳粨sè:我早期的時候也是不吃肉!一點都不想吃!


媽網網友joson6605:初期是看到肉就吐。 反應大。


媽網網友我的笨豬豬:我的情況和樓主差不多, 可能還嚴重點, 我初期還胃酸胃漲, 水果都不敢吃太多了,

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什麼都不想吃, 但又餓。


媽網網友2012BB:是的, 懷孕後會口味大變, 以前喜愛的覺得變了不是那種味, 討厭的反而香的難舍難離。


媽網網友surprise~:現在8周, 不想吃飯, 有時候吃了兩口就吐, 吐得眼淚鼻涕都出來了, 辛苦啊。 想吃牛肉, 不過老公不給吃, 前兩天偷偷吃了一些, 呵呵。


媽網網友天若雪:我剛懷孕也喜歡吃酸辣粉。 而且胃涼, 連涼水, 水果什麼的都不敢吃, 還吐。 也很重口味, 吃得很鹹, 後來12周後慢慢就正常過來了。


媽網網友bluecat0272:我症狀和你很像啊, 以前愛吃肉, 懷上後不愛吃肉了, 早期聞到肉味也感覺噁心, 愛吃青菜水果。 辣魚仔, 絕味、周黑鴨, 都想吃。 覺是睡不夠的。


媽網網友kenso777:我也是不想吃肉, 一見到就想吐, 也沒什麼胃口, 但我比較擔心的是我經常肚子疼,

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好像來月經那樣, 有時候還痛醒, 5周時, 去看醫生, 照B超說:盆腔有12MM的積液, 醫生說是盆腔炎, 但又不可以用藥, 就叫我臥床休息, 吃滋腎育胎丸, 這幾天肚子又痛了, 還伴有腰疼, 好擔心, 現在才6周啊, 怎麼辦好!


媽網網友雪月詩酒茶:我總結為我家寶寶熱愛青菜, 不熱愛吃肉, 聞到魚味難受得不行, 但是海魚除外, 食量還有下降。 不過水果不能夠多吃, 吃太過量要擔心後期的孕期糖尿病。 泡面防腐劑多啊, 辣什麼的香料多啊, 少吃為妙。


媽網網友ck十二月:現在十周, 我也是特別討厭吃肉, 不管什麼肉, 有油煙味就特想吐, 但沒吐出來, 就幹嘔, 連米飯也討厭, 我已近快一個月沒吃米飯了。 我也會有頭暈的現象, 早期我去量了血壓,

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超低, 吊了幾天的能量和生脈。


媽網網友珊Samie:各位孕初期的准媽媽都辛苦了, 我懷孕8周多了, 反應也特別大, 餓了卻吃不下, 勉強吃了又吐出來, 我已經有兩個多星期沒有吃過白飯了, 真怕寶寶發育不良啊!但吃不下自己也很辛苦!


媽網網友Cyclosomus:我跟樓主差不多, 不過沒有吃面就是天天吃粥。 聽說12周後就沒事啦。


媽網網友jolin188:孕6周, 情況和樓主一樣, 不想吃東西, 也不想吃肉呀蝦之類的, 油煙味聞到就幹嘔, 每天靠稀飯和cherry度日, 這周還口腔潰瘍了。


媽網網友cacat:是這樣的, 早孕反應啊。 如果太暈的話, 喝點糖水會好點。


媽網網友PYX516:我頭三個月也是, 但加工的東西還是少吃為好, 水果可以多吃。

少數媽媽沒有孕期反應


媽網網友2樓的牛丫:老壇酸菜面小包魚仔,

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酸的辣的我都愛吃, 我就沒有過妊娠反應, 啥都吃。 突然覺得我是不是太幸福了。


媽網網友舞陽雷歐:我現在也是懷孕第6周, 目前吃喝還是之前一樣正常。


媽網網友社會墨墨烏:我懷孕快3個月了, 我就覺得除了沒有來月經, 根本就和以前沒兩樣呀, 不噁心也不會特別想吃什麼。 我姑媽的兒媳懷孕時間和我差不多, 卻每天早上吃完飯就睡覺到晚上, 每天都睡覺, 每天想吃這個那個…姑媽看到我精神這麼好, 羡慕死了, 呵呵……每個人體質都不同, 呵呵, 估計遺傳了我媽… 因為我姐姐懷她兒子, 也沒有孕早期反應…


看來孕期的飲食習慣改變是許多媽媽都會有的反應, 小編總結了多位媽媽的經驗之談, 希望各位備孕中或懷孕中的媽媽能有所收穫。

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(兼職編輯:李樂桐)

希望各位備孕中或懷孕中的媽媽能有所收穫。

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