孕期口乾舌燥怎麼回事？如何應對

孕婦口乾舌燥是什麼原因呢？其實呀， 准媽媽們之所以會在孕期感到口乾舌燥， 主要是因為准媽媽們在懷孕期間身體的一系列改變引起的。 陰虛是很多准媽媽們都會遇到的一種身體狀態， 陰虛就會引發內熱， 內熱疏導不及時， 火氣上湧， 自然導致了口乾舌燥的症狀， 而這種內熱， 不是簡簡單單的多喝水就能夠解決了。 一定要對症來進行身體調理才可以。

而除此之外， 准媽媽們如果患有妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病， 也會引起頻繁口乾舌燥的症狀， 所以， 如果准媽媽們自己無法判斷是什麼原因引起的口乾舌燥，

就一定要去醫院就診， 讓醫生來判斷， 這樣對症治療， 痊癒的才比較快， 而且效果也會比較好。

那麼， 弄清楚了孕婦口乾舌燥是什麼原因引起的這個問題， 接下來我們就來看看， 到底要怎麼解決呢？

如果准媽媽們的口乾舌燥僅僅是因為內熱引起的， 並非疾病原因， 那麼完全可以通過多吃一些涼血的食物來進行調理。 譬如蔬菜、水果等等。 苦瓜更是幫助准媽媽們對付口乾舌燥問題的最佳幫手， 它不僅具有涼血去火的功效， 還能夠為您的寶寶提供不少的營養呢！

除此之外， 在飲食上， 還要注意清淡、簡單、少油， 以免加重內熱。

對於早餐， 准媽媽們可以吃一些八寶粥、蓮子粥等清淡的粥類食物， 感到口乾舌燥了，

就泡一些蓮子茶、山楂茶等來代水飲用。

如果准媽媽們喜歡喝白開水， 那麼不妨在水中添加一些鹽巴或者是白糖， 這對於幫助准媽媽們解決口乾舌燥的症狀都是有幫助的。

除了在飲食上要加以注意之外， 准媽媽們在懷孕期間的情緒狀況也是會影響身體狀況的。 所以， 如果您總是感到口乾舌燥， 那麼就試著少生氣， 少發脾氣， 少動肝火， 這樣也能夠緩解您的口乾舌燥的症狀您要呢！做一個開心的快樂的孕期媽咪， 凡事都不輕易動氣， 有問題及時溝通解決， 保持樂觀的心態， 這樣， 在孕期的您， 人也會漂亮很多哦！

孕婦口乾舌燥是什麼原因？准媽媽們是不是都已經弄清楚了呢？任何症狀其實都不是某一個原因引起的，

一定都是綜合的多方面的因素影響的， 所以， 除了要做到生活上良好習慣的養成， 飲食上的改變， 心態以及心情、情緒的轉變， 保持樂觀等等， 也都是很重要的呢！小編相信， 准媽媽們一定能夠順利解決口乾舌燥的症狀， 做一個開心的准媽咪， 等待寶貝的降臨的。