當女性一旦準備懷孕時， 鋪天蓋地的消息都是教你如何吃， 怎樣注意營養均衡、調理身體等。 但是在做這些育前營養、身體保健的同時， 請一定不要忽視了口腔檢查和準備。 准媽媽們易患哪些口腔病?妊娠及分娩後， 應如何護理?
[孕前]
口腔檢查有必要
女性懷孕後， 體內雌激素分泌增多， 一般都有噁心、嘔吐反應， 加之進食次數增多、又偏愛酸甜食物。 房思煉博士說， “這些變化會使孕婦牙齦血管增生， 牙周組織對牙菌斑產生的局部刺激反應增強， 更容易患口腔疾病。 ”孕婦常見的口腔疾病有牙周疾病、牙體牙髓病、口腔炎症和口腔黏膜病。
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因此， 在懷孕前進行口腔檢查是非常必要的， 有研究表明， 患有牙周疾病的孕婦發生早產和低出生體重嬰兒的危險是常人的7.5倍。
所以， 在計畫懷孕前， 適齡婦女準備懷孕前， 應提前半年至三個月到專業的口腔科做一次詳細的口腔檢查， 如拔除生長歪斜或者是沒有咀嚼功能的智慧牙等。
此外， 為了控制牙菌斑， 改善口腔衛生狀況， 預防妊娠期牙周疾病、牙髓炎、口腔局部炎症的發生， 孕前婦女應該接受牙周基礎治療、口腔基礎治療， 包括齦上潔治術、齦下刮治術、根管治療、拔除阻生智慧齒等。
[口腔的護理]
不只刷牙這麼簡單
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既然少不了吃， 那孕期該如何護理口腔衛生呢?房思煉博士也給准媽媽們支招——
1、清潔舌苔
當嘴巴出現怪味時， 在刷牙後可以順便清潔一下舌苔， 並徹底清除殘留在舌頭上的食物， 有助於消除口腔內的異味， 並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺， 而不至於對食物口味越吃越重。
2、時常漱口、喝水
孕婦在每天按時刷牙的基礎上， 可以時常漱口， 將口中的壞氣味去除;多喝一些溫開水， 以除去口腔中的異味， 並且同時注意飲食前後的口腔衛生， 讓難聞的口氣無處可躲。
3、避免食用辛辣、生冷食物
為了顧及孕婦口味的改變和愛好， 各式酸、甜、苦、辣的食物， 孕期都可以酌量食用， 但應避免食用過於辛辣的食物， 以免令腸胃無法負荷。
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為了母親自己和寶寶健康， 孕期口腔問題不可忽視。
