孕期口苦好難受到底該怎麼辦！

懷孕期間， 由於體內激素水準的變化， 會引起胃腸系統的改變， 准媽媽可能會感到口腔有異味。 懷孕口苦是比較常見的現象， 由於懷孕時由於荷爾蒙的分泌影響及胎兒的負擔。 孕婦一般很容易上火， 一般常見為“口苦”， 進而影響食欲和心情， 其實大可不必那麼緊張和煩惱， 接下來小編就給大家講講關於孕期口苦的知識。

孕婦嘴苦的原因
1、某些疾病導致的孕婦口苦
如果是孕婦出現口苦一定要及時到醫院就診， 早上起床口苦， 主要是因為濕熱導致。 其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種肝膽濕熱口苦， 口苦有可能是因為肝膽部位存在炎症導致的胃熱孕育發生的， 部分人肝膽沒有炎症， 但因為飲食出現問題， 食用了過多的辛辣食物， 也會導致口苦， 另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也會出現口苦。
2、工作或生活的壓力過大
有研究預示， 孕婦早上起床口苦也可能是因為工作壓力過大， 氣憤、焦躁、焦炙、恐懼、七上八下、都有可能出現口苦。 這種情況雖然不算什麼大病但也不可輕視， 如果口苦嚴重不僅會影響患者的情緒， 並且還會影響食欲。
對於這類孕婦的口苦， 要適當加強運動， 儘量少焦慮， 少想不開心的事。 另外一方面， 許多女性是腦力工作者， 因為工作壓力大， 再加之飲食不當、不規律、在懷孕後其腸胃功能呆滯， 進食的食物在胃腸停留時間太長， 很容易孕育發生濕熱， 也會導致口苦。

孕婦嘴苦怎麼辦
孕婦嘴苦主要由胃熱所致， 可以注意清淡飲食， 多吃新鮮蔬菜和水果， 可以多吃些新鮮的水果,蔬菜來增強你的免疫力喝點菊花茶去火， 不要吃辛辣刺激的食物， 注意休息。 如果有不良習好或生活習慣導致的早上口苦， 用維他命d片只能暫時管用， 治標不治本， 所以有不良習好和生活習慣的一定要及時改正如抽煙、酗酒， 還要注重口腔衛生等， 婦更是如此。