對於孕媽媽來講， 現在越來越重視對於寶寶的胎教。 例如音樂胎教， 瑜伽胎教， 撫摸胎教等等。 因為在經過胎教之後， 對寶寶的發育是有很好的幫助的。 但是， 胎教也不是隨便進行的哦~就拿撫摸胎教為例子：有些孕媽媽在孕期如果沒有採取正確的手法就進行撫摸胎教， 那麼寶寶很可能就會被臍帶繞頸， 然後窒息而亡。 所以， 即使我們強調孕媽媽要關心胎兒的心理及情感的需求， 要給寶寶一片愛心。 但是， 也要掌握一定要的手法哦~
今天， 我們就一起來看看， 到底什麼樣的撫摸手法是胎寶寶最喜歡的，
Advertisiment
胎兒最先擁有的感覺是觸覺。
早在懷孕3個月， 也就是大概懷孕12周的時候， 胎兒就能感受到來自外界的壓力了， 孕媽媽經常把手放在肚子上輕輕撫摸， 寶寶是能感覺到的。 當然， 肚子裡小傢伙也喜歡爸爸的面頰貼過來。 大人們一開始感覺不到他， 但隨著懷孕時間的延長， 胎兒在活動時就會碰撞到爸爸媽媽的手。
來回撫摸法
具體做法：
孕媽媽在腹部完全鬆弛的情況下， 用手從上至下、從左至右， 來回撫摸。 心裡可想像你雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上， 有一種喜悅和幸福感， 深情地默想：“小寶寶， 媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。
注意事項：
撫摸時動作宜輕， 時間不宜過長， 每次2~5分鐘。
輕觸壓拍打法
Advertisiment
實施月份：
懷孕4個月以後， 在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
具體做法：
孕媽媽平臥， 放鬆腹部， 先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸， 並用手指輕輕按下再抬起， 然後輕輕做一些按壓和拍打動作， 給胎兒以觸覺刺激。
一般堅持幾個星期後胎兒會有所反應， 如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。
當寶寶胎動時， 在他運動的位置輕輕按壓， 他會感到外界的回應， 可能還會繼續給你個互動哦。
注意事項：
開始時每次5分鐘， 等做出反應後， 每次5~10分鐘。 在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔， 孕媽媽還應注意胎兒的反應， 如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿， 表明他不喜歡， 應立即停止。
孕晚期：儘量少摸肚子
如果到了孕晚期，
Advertisiment
因為在孕晚期頻繁摸肚子， 容易刺激宮縮， 引起早產。 特別是一些前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的孕媽媽更不能頻繁刺激肚子。 不過， 這時候是准爸爸發揮作用的時候啦！
小編建議， 准爸爸可以在適當的時候擁抱准媽媽。 准媽媽懷孕時候情緒敏感， 適當的擁抱， 會讓准媽媽覺得很幸福， 而且肚子裡的寶寶也能感受到這一份幸福。
