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孕期可適量吃魚膠、燕窩

大多數准媽媽在確認自己懷孕後,便起頭操心起自己的營養來。 擔心營養不夠,怕寶寶發育不良。 孕婦的營養問題成為了家人及伴侶"萬眾矚目"的焦點。

孕期可以吃適量的魚膠、燕窩

魚膠對懷孕媽媽的幫助,一般而言,懷孕6~7個月便可食用,臨生產前可多幾次,如許產後便會舒服些。 對順產的幫助很是大.此外.外科手術後15~20日,亦可進餐花膠,傷口會癒合得好些。 因具豐富膠質,對身板具滋靜養顏祛病延年功效。

燕窩具備保胎、保胎功效。 燕窩特有的燕窩酸除開增強母嬰免疫力,潤澤母嬰肌體,還能通過母體胎中補腦達到優生優育 增強中補腦”, 達到優育生優育。

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對產後母體康復快,臉色滋潤,滋補不長胖有很好的效果。 孕婦在生產前兩三個月食用燕窩,不僅能使母親身板強健,而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更標緻、更不易生病。 產後的裙釵,要緩解哺養孩子的勞累,要恢復生產前窈窕的身姿,燕窩是最佳的天然滋補食物。 其性味甘、平,對孕婦和產後裙釵而言,補而不膩,沒有不論什麼不良反應。

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