醫學專家提醒育齡女性， 當你打算要孩子時相應的準備工作就應開始。 諸如增加營養、戒煙戒酒、積極從事體育鍛煉等， 但切莫忘記勤於唱歌。
孕期可選哪些胎教模式 不要急於求成
孕前哼唱：為優生奠基孕期哼唱在增強體質方面與營養、運動等有異曲同工之妙， 在某些方面甚至有獨到之處， 這是專門從事聲學研究的俄羅斯學者波波夫的結論。
小編為此所作的解釋是：人體的某些肌肉（如四肢肌肉等骨骼肌）可以通過體育鍛煉來增強， 而內臟平滑肌卻不能只靠鍛煉來改善， 唯有聲音能到達這些肌肉，
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胎教一詞已成為時下時髦用語之一， 在促進優生方面確有獨到功效。 其中， 音樂對胎兒具有特殊的營養作用， 故音樂胎教最為流行。 但是， 科學家發現再好的音樂也比不上出自于孕婦口中的歌聲。 這是因為孕婦的歌聲能使胎兒獲得感覺與感情的雙重滿足，
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音樂胎教
音樂胎教是對胎兒智力開發具有特殊功能的一種方法， 也是眾多父母選擇胎教最常用的一種方法， 音樂胎教可從3方面進行：首先， 是選擇孕婦喜愛的音樂， 以動聽悅耳的輕音樂為主， 在一天的某個時段， 用答錄機播放， 孕婦可以選一個舒適的位置，
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語言胎教
孕婦要時刻牢記胎兒的存在， 並經常與他對話， 這是一項十分重要的行為，
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那麼跟胎寶寶說些什麼呢？隨便說什麼都行， 比如告訴胎兒你一天的生活、也可以跟寶寶描述天氣情況， 是陽光灑滿大地， 是風雨飄揚， 是白雪皚皚， 還是春光明媚秋高氣爽。 甚至溫度的高低等教都可說給胎兒聽。 另外， 也可以告訴寶寶你今天的衣著打扮， 如今天穿的衣服是什麼樣式， 什麼顏色的， 什麼布料做的。 接著在鏡子裡將自己視覺化， 把這些資訊傳遞給腹中的胎兒。 總之， 能想到的美好事物都可以對胎兒敘述。 你的這些行為會對胎兒大腦帶來有效的刺激。 絕不能把給胎兒講話， 看作是負擔而懶得去做。 而要通過和胎兒一起感受、思考和行動這一天的生活， 使母子間的紐帶更牢固。
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閱讀胎教
懷孕第8個月直至生產前， 是施行閱讀胎教的最佳時機。 醫學研究發現， 胎兒的意識萌芽大約發生在懷孕第7～8個月的時候， 此時胎兒的腦神經已經發育到幾乎與新生兒相當的水準， 一旦捕捉到外界的訊息， 就會通過神經管將它傳達到胎兒身體的各個部位。 因此， 准媽咪們最好每天多讀一些書， 並把書上的事情告訴給胎兒聽。 也可以有意識的選一則你認為讀來非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩， 將作品中的人、事、物詳細、清楚地描述出來， 讓胎兒融入到故事描繪的世界中。 並要設定每天的“閱讀時間”， 最好是夫婦二人每天各念一次給胎兒聽， 借說故事的機會與胎兒溝通、互動。 但要注意，故事要避免過於暴力的主題和太過激情、悲傷的內容。
光照胎教
光照胎教的方法是：孕6個月以後，每天用手電筒（4節1號電池的手電筒）緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次持續5分鐘左右。結束時，可以反復關閉、開啟手電筒數次。胎教實施中，孕婦應注意把自身的感受詳細地記錄下來，如胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀體動。通過一段時間的訓練和記錄，孕婦可以總結一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應或規律。
撫摸胎教
撫摸胎教的方法是：到妊娠6～7個月時，孕婦能摸清胎兒體形，可進行推晃鍛煉，即輕輕推動胎兒，使他在腹中散佈。也可以在每天睡前聽胎教音樂之前進行，孕婦仰臥在床上，放鬆，反雙手放在腹壁上捧住胎兒從上之下，從左至右順序地撫摸胎兒，反復10次後，用食指或中指輕輕撫壓胎兒，然後放鬆。撫摸胎教要求定時進行，開始每週3次，以後根據具體情況逐漸增多，每次時間5～10分鐘。
孕期胎教不可急於求成1、端正科學的態度
胎教是通過培育，使每個普通的孩子更健康、更聰明，提高其綜合素質，而不該像某些宣傳誤導的那樣，只要胎教就能培育出神童來。神童在人群中畢竟是少數。
實施胎教的主要目的是讓孩子的大腦、神經系統及各種感覺機能、運動機能發展更健全完善，為出生後接受各種刺激、訓練打好基礎，使孩子對未來的自然與社會環境具有更強的適應能力。不要把胎教神話，而要腳踏實地的科學的進行胎教，這就是我們要做的。
2、選擇最適合的方案
社會上種類繁多的“方案”不斷描述著，照此培養出的孩子如何“超常”、“智力超群”，多數父母不忍心讓自己落伍，也紛紛解囊參加培訓或買“方案”。其實這些所謂的“方案”中有一些就是打著“科學”、“專家”的旗號在進行誤導，有的理論根本就是經不起推敲的，有的明顯違背兒童發展的自然過程，只是為了經濟目的。
因此，要想給孩子叫好的胎教，應從正規的專業單位及管道學習一些有關兒童發展方面的知識，包括孕期精神衛生、兒童心理與教育學及胎教早教的有關常識。這能使自己做到心中有數，保持冷靜的頭腦，善於識別和選擇適合自己的胎教方法。
3、不要急於求成
胎教沒有造就神童的例子很多，但是胎教毫無作用，失敗的例子還極少見到。但有些情況也引起了有關專家的重視。
有的胎兒經過音樂胎教後，雖然聰明活潑，但精力過盛，總是不愛睡覺。原來是准媽媽每日抽空就將胎教器置於腹部。有時媽媽因疲勞很快入睡了，胎教器仍不斷刺激著胎兒。其實，這種多多益善、操之過急的做法，有可能干擾胎兒的生物鐘。此外還要注意，有的音樂胎教磁帶製作條件較差，伴有較強雜訊干擾。有的音樂磁帶樂曲選擇、節奏、配器等都不適宜胎教。一般要求樂曲要平穩、明朗，節奏接近人的正常心率，配器簡練考究，頻率在500～1500赫茲左右，使人感到舒適、安靜、愉快、優美的才可選用。常有些音樂帶中出現高頻的樂曲，也許媽媽聽著還好，但無法穿過腹壁被胎兒感受，就不適於做胎教磁帶
但要注意，故事要避免過於暴力的主題和太過激情、悲傷的內容。光照胎教
光照胎教的方法是：孕6個月以後，每天用手電筒（4節1號電池的手電筒）緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次持續5分鐘左右。結束時，可以反復關閉、開啟手電筒數次。胎教實施中，孕婦應注意把自身的感受詳細地記錄下來，如胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀體動。通過一段時間的訓練和記錄，孕婦可以總結一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應或規律。
撫摸胎教
撫摸胎教的方法是：到妊娠6～7個月時，孕婦能摸清胎兒體形，可進行推晃鍛煉，即輕輕推動胎兒，使他在腹中散佈。也可以在每天睡前聽胎教音樂之前進行，孕婦仰臥在床上，放鬆，反雙手放在腹壁上捧住胎兒從上之下，從左至右順序地撫摸胎兒，反復10次後，用食指或中指輕輕撫壓胎兒，然後放鬆。撫摸胎教要求定時進行，開始每週3次，以後根據具體情況逐漸增多，每次時間5～10分鐘。
孕期胎教不可急於求成1、端正科學的態度
胎教是通過培育，使每個普通的孩子更健康、更聰明，提高其綜合素質，而不該像某些宣傳誤導的那樣，只要胎教就能培育出神童來。神童在人群中畢竟是少數。
實施胎教的主要目的是讓孩子的大腦、神經系統及各種感覺機能、運動機能發展更健全完善，為出生後接受各種刺激、訓練打好基礎，使孩子對未來的自然與社會環境具有更強的適應能力。不要把胎教神話，而要腳踏實地的科學的進行胎教，這就是我們要做的。
2、選擇最適合的方案
社會上種類繁多的“方案”不斷描述著，照此培養出的孩子如何“超常”、“智力超群”，多數父母不忍心讓自己落伍，也紛紛解囊參加培訓或買“方案”。其實這些所謂的“方案”中有一些就是打著“科學”、“專家”的旗號在進行誤導，有的理論根本就是經不起推敲的，有的明顯違背兒童發展的自然過程，只是為了經濟目的。
因此，要想給孩子叫好的胎教，應從正規的專業單位及管道學習一些有關兒童發展方面的知識，包括孕期精神衛生、兒童心理與教育學及胎教早教的有關常識。這能使自己做到心中有數，保持冷靜的頭腦，善於識別和選擇適合自己的胎教方法。
3、不要急於求成
胎教沒有造就神童的例子很多，但是胎教毫無作用，失敗的例子還極少見到。但有些情況也引起了有關專家的重視。
有的胎兒經過音樂胎教後，雖然聰明活潑，但精力過盛，總是不愛睡覺。原來是准媽媽每日抽空就將胎教器置於腹部。有時媽媽因疲勞很快入睡了，胎教器仍不斷刺激著胎兒。其實，這種多多益善、操之過急的做法，有可能干擾胎兒的生物鐘。此外還要注意，有的音樂胎教磁帶製作條件較差，伴有較強雜訊干擾。有的音樂磁帶樂曲選擇、節奏、配器等都不適宜胎教。一般要求樂曲要平穩、明朗，節奏接近人的正常心率，配器簡練考究，頻率在500～1500赫茲左右，使人感到舒適、安靜、愉快、優美的才可選用。常有些音樂帶中出現高頻的樂曲，也許媽媽聽著還好，但無法穿過腹壁被胎兒感受，就不適於做胎教磁帶
