孕期吃了巧克力肚子痛怎麼辦

沒有聽說懷孕的時候不可以吃巧克力， 於是准媽媽就吃了心愛的巧克力， 誰知孕期吃了巧克力肚子痛了， 該怎麼辦呢?

一、巧克力的作用

不少人都認為， 巧克力是沒有營養的糖類食品， 其實， 巧克力是極具營養價值的糖類食品。 巧克力能提供相當數量人類身體每天所需的營養品， 僅1.4盎司(約40克)的 牛奶巧克力就含有3克蛋白質， 人體每天所需的15%維生素B2， 9%鈣， 7%鐵， 9%磷， 6%鎂和8%銅， 更含有比普通牛奶成分更高的鋅、鉀、抗癩皮病維生素。

此外， 巧克力能緩解情緒低落， 使人興奮。 而且， 巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力郡有作用。 有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的“精神振奮 劑”;考試的學子也可用來健腦。 吃巧克力有利於控制膽固醇的含量， 保持毛細血管的彈性， 具有防治心血管迴圈疾病的作用。 巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多。 兒茶酸能增強免疫力， 預防癌症， 干擾腫瘤的供血。 瑞士研究發現， 男性常吃巧克力還能防治感冒。 巧克力是抗氧化食品， 對延緩衰老有一定功效。

二、孕婦可以吃巧克力嗎?

孕婦要少吃巧克力， 因為巧克力內含有咖啡因， 每塊標準大小的巧克力內含有50毫克咖啡因;孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導致孕婦流產，

三、孕期吃了巧克力肚子痛怎麼辦

孕婦吃少量的巧克力是不會引起肚子痛的， 如果是因為吃了過多的巧克力引起的腹痛， 或是僅僅攝入了少量的巧克力就腹痛那麼就要立馬去醫院做B超排除先兆流產的可能， 當然孕早期有些腹痛是生理性的是不需要治療的。