經常晨吐的准媽媽， 早晨往往不願意吃油膩的煎雞蛋和培根， 但有研究表明， 孕期吃些煎炸類食品對胎兒是有利的。
煎雞蛋、培根和動物腎臟中含有叫做膽鹼的複合維生素B， 這種複合體是嬰兒大腦健康發育的基礎。 美國北卡羅來納大學的動物試驗表明， 孕期小白鼠如果膽鹼攝入不足， 則新生小白鼠的大腦中血管數量會相對較少。 研究人員擔心， 如果准媽媽的食品中缺少膽鹼， 嬰兒也會出現類似情況， 妨礙其記憶力和學習能力。
除了雞蛋、培根和動物腎臟以外， 其他含維生素B的食物， 如肝臟、牛奶、麥芽粉、菠菜和花椰菜等，
懷孕期間玩手機和電腦，對胎兒是有影響的，建議還是不要玩，因為玩手機電腦輻射比較大，對胎兒不好。懷孕期是一個比較特殊的事情，很多事情都要准媽媽注意，為了寶寶好，媽媽要堅持一下。如果實在需要用電腦，也要... [詳細答案]
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你好。孕期飲食的原則在於營養充足、結構均衡、控制糖、鹽、澱粉和脂肪的攝入。建議多吃新鮮的蔬菜，這樣可以補充維生素而且還有助於體內鈣、鐵、纖維素的吸收，以防止便秘。此外要儘量少吃或不吃零食和夜宵。 [詳細答案]
您好。懷孕期間是可以用溫和的護膚品的，但每個孕婦的膚質不一樣，因此要謹慎使用。雖然相宜本草是純植物性的，但是化妝品都含有一定的化學物質和添加劑，懷孕期間應該謹慎使用，可以多用清水洗臉，儘量避免使用化... [詳細答案]
