孕婦能吃柿子嗎？
孕婦是可以適量吃柿子的， 特別是對於妊娠高血壓綜合征的孕婦， 有保健的作用， 柿子性寒， 有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效， 適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等症。 其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。 但是孕婦不能多吃柿子。
柿子的營養很豐富。 包含多種維生素和礦物質， 如鉀、鐵、鈣、鎂、磷等， 而且礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。 據悉每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克， 還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等， 其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。
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1、有效緩解妊娠高血壓。 柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸， 有養肺胃、清燥火， 降壓止血、預防心血管病， 清熱滑腸、潤肺生津等功效。
2、緩解孕婦便秘。 柿子不僅營養而且其醫學價值也很高的， 柿子內含有的果膠， 是一種水溶性的膳食纖維， 有良好的潤腸通便作用， 對於糾正便秘， 保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
哪些孕婦不能吃柿子
哪些孕婦不能吃柿子？
孕婦可以食用柿子補充營養， 但不能多吃， 另外如果孕婦患有孕期糖尿病的話， 也不宜食用， 柿子中含有簡單的雙糖和單糖， 容易被人體吸收， 使血糖升高。
孕婦吃柿子的注意事項
1、柿子有澀味， 吃多了會感到口澀舌麻，
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2、柿子和螃蟹同屬寒性食物， 因而不宜同吃。 柿子也不要與魚蝦等高蛋白食品同吃， 從現代醫學的角度來看， 含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下， 很容易凝固成塊， 即胃柿石。
吃柿子的注意事項
3、柿子是一種涼性水果， 空腹吃柿子易患胃柿石症， 宜在飯後1小時以後吃。
4、孕婦吃柿子應儘量少吃柿皮。 因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中， 在柿子脫澀時， 不可能將其中的鞣酸全部脫盡， 如果連皮一起吃更容易形成胃柿石， 尤其是脫澀工藝不完善時， 其皮中含的鞣酸更多。
5、因為柿子的糖分比一般的水果高，
