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孕期吃榴槤注意事項

榴槤被稱為水果之王, 肉色淡黃, 外有堅實的果皮包裹, 剖開後氣味濃烈。 對於一般水果而言, 人們通常只有喜歡或者不喜歡, 但對於榴槤, 不喜歡的人甚至厭惡其氣味, 可謂“臭名遠揚”。 懷孕之後很多女性會覺得榴槤非常的美味, 而且營養豐富, 但是孕期飲食要非常注意小細節, 所以孕媽咪在吃榴槤的時候是需要注意很多事情的, 榴槤不能和什麼同食?

首先, 榴槤自身營養價值極高, 屬於燥熱之物, 常食用可以健脾補氣, 暖和身體, 但吃的過量就易流鼻血。 由於榴槤的大熱, 就不宜再與熱性較大的食物同時食用,

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以免引起上火, 如吃榴槤時不宜喝酒, 不能與狗肉、羊肉、海鮮等燥熱的食物同食。 吃榴槤時不能同時喝酒, 這點對於糖尿病患者要尤為注意, 否則會出現血管阻塞、中風的危險。

榴槤易上火, 而山竹是一種清熱水果, 因此有建議吃榴槤可以同時吃山竹避免上火。 但這其實並不是最好的選擇, 因為雖然避免了上火, 但由於兩種水果中纖維素含量較高, 過多食用會阻塞腸道, 反而又造成了便秘的困擾。

不能和榴槤一起吃的還有可樂, 其原因可能是由於可樂含有咖啡因過多, 易引發心臟猝死。 也有消息稱, 榴槤不能與牛奶一起吃, 但已被證明屬無稽之談。 榴槤雖然美味, 但在平時食用時仍需多加注意, 要適可而止。

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