孕期吃葡萄有禁忌

孕婦可以吃葡萄嗎？吃了葡萄之後到底不能吃什麼， 有哪些禁忌？
孕婦是可以吃葡萄的， 而且葡萄對孕婦有安胎功效。
葡萄作為藥物用於治病， 歷代醫家均有論述， 謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症， 對孕婦還有安胎之效。 加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。

孕婦吃葡萄有禁忌
葡萄的神功妙用， 在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。 人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收， 而將葡萄吃進胃裡， 可以直接為人體所吸收， 並迅速轉化為人體活動的能源。 葡萄還含有促進食物消化、吸收和排泄的多種有機果酸以及人體不可短缺的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素。
孕婦可以吃葡萄， 但並不代表可以開胃大吃。 孕婦吃葡萄有以下的禁忌：
1、吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄後不能立刻喝水， 否則， 不到一刻鐘就會腹瀉。 原來， 葡萄本身有通便潤腸之功效， 吃完葡萄立即喝水， 胃還來不及消化吸收， 水就將胃酸沖淡了， 葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動， 就產生了腹瀉。 不過， 這種腹瀉不是細菌引起的， 瀉完後會不治而愈。
2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄裡含有維生素C， 而牛奶裡的元素會和葡萄裡含有的維生素C反映， 對胃很有傷害， 兩樣同時服用會拉肚子， 重者會嘔吐。 所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。 （建議：最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。 ）
3、吃葡萄不宜過量
由於葡萄的含糖很高， 所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。 而孕婦在孕期要提防糖尿病， 因此孕婦食用葡萄應適量。 在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜， 以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質， 影響健康。
4、葡萄清洗要乾淨徹底
如果喜歡吃葡萄的孕婦， 記得清洗葡萄一定要乾淨徹底， 葡萄表皮可能會有殘留的汙物， 而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的， 食用衛生千萬別忘記。
（兼職編輯：slience）