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孕期吃這六種魚,生個天才寶寶吧!

這六種魚, 孕婦吃了有好處!備孕這麼吃, 95%的媽媽生了男孩1、鯉魚

孕媽到了孕晚期時, 身體容易出現水腫的情況, 這個時候喝點鯉魚湯, 不僅可以消腫, 還有安胎的作用, 對孕媽非常有利。 2、鰱魚

鰱魚可以益氣、暖胃、潤膚。 用豆腐燉鰱魚湯, 將兩種高蛋白食物的氨基酸得以互補, 對孕媽更有好處。 3、鯽魚

鯽魚有下奶的功效, 但是在孕期喝鯽魚湯也是有好處的, 可以有效緩解孕媽的孕吐反應, 還能補充身體的營養。 孕期這麼吃, 長胎不長肉, 孕媽們趕緊學起來
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