孕期吃醬油寶寶真的會變黑嗎？

從懷孕到生子， 你是否聽過這樣的說法：孕期醬油吃多了寶寶會變黑；咱家娃這麼黑， 都因為你懷孕的時候老吃醬油炒飯。 那麼孕期吃醬油寶寶真的會變黑嗎？

寶寶膚色黑和醬油有關係嗎？
因為和咖啡和醬油同屬暗黑色系， 也被列為了孕期禁忌。 不喝咖啡還好說， 懷胎十月不讓用醬油調味也太為難了。
難道孕期吃醬油就真的會生出醬油色的寶寶來嗎？
醬油通常有原色醬油和加色醬油兩種：原色醬油是將原料經加工發酵製成的， 醬油本身就具有自然色素；加色醬油是在醬油制好後， 另取飴糖加熱， 熬製成黑褐色的焦糖， 以此來調配醬油色澤的深淺。
無論哪種方法製作的醬油， 其色素均不會被吸收入血， 更不可能通過胎盤進入胎兒體內， 當然也就不會使胎兒皮膚變黑。

醬油可增加食物的香味， 並可使其色澤更加好看， 從而增進孕媽食欲。
醬油的主要原料是大豆， 大豆及其製品因富含硒等礦物質而有防癌的效果。 醬油含有多種維生素和礦物質， 可降低人體膽固醇， 降低心血管疾病的發病率， 並能減少自由基對人體的損害。
而且醬油含有大量的氨基酸， 對於胎兒的生長發育有一定好處。 孕婦可適量吃， 但不要多吃。
那哺乳期吃醬油傷口會變黑嗎？
其實， 產婦是可以吃少量醬油的， 但不要多吃， 因為產婦不能吃得太鹹。 而關於傷口變黑的問題， 其實不用太擔心， 傷口變黑跟吃醬油沒有直接的關係。