孕期各個月進行胎教的重點介紹

孕1月胎教重點：優境胎教

孕1月的胎教最重要的是給胎寶寶提供一個優良的環境， 而胎兒所生活的環境包括母親的身體、父母生活的環境。 年輕夫婦在計畫懷孕前就要開始學習環境安全知識， 以利於優化環境， 安心養胎。

孕2月胎教重點：情緒胎教

此時是胚胎齶部發育關鍵時期， 導致胚胎的發育異常和新生兒齶裂或唇裂的原因之一就是孕媽媽長期情緒過度不安或焦慮。 因此， 孕媽媽保持豁達和輕鬆的心情， 是保證寶寶健康的基礎。

孕3月胎教重點：撫摩胎教

懷孕3個月時， 胎兒的活動是豐富的，

這個月的胎兒開始進行踢腿、吃手指等活動了， 當隔著母體觸摸胎兒的頭部、臀部和身體的其他部位時， 胎兒會作出相應的反應。 嬰幼兒的天性是需要愛☆禁☆撫。 胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後， 會引起一定的條件反射， 從而激發胎兒活動的積極性， 形成良好的觸覺刺激， 有規律的撫摩胎教， 就像是媽媽與胎兒的對話一樣， 可以形成良好的反應與互動。

胎兒與父母之間是相互依戀的， 通過在腹壁上輕輕地撫摩胎兒， 可以刺激胎兒的觸覺， 促進寶寶感覺器官及大腦的發育。 因此， 通過撫摩， 能訓練胎兒的肢體反應。 這個時候孕媽媽不僅可以撫摩胎兒與其溝通資訊、交流感情， 還應當撫摩胎兒， 訓練寶寶的反應。

孕4月胎教重點：對話胎教

這個時期胎寶寶對聲音已相當敏感， 胎兒在宮內就有聽力， 能分辨和聽到各種不同的聲音， 並能進行“學習”， 形成“記憶”， 可影響到出生後的發音和行為。 如果堅持跟胎寶寶對話， 不但胎寶寶會認識你的聲音， 還能成為培養他語言能力的捷徑。

孕5月胎教重點：運動胎教

孕5個月胎動已經比較明顯了， 每天孕媽媽都清楚地感到胎兒在不停地運動， 這時是進行運動胎教的最好時機。 運動胎教的實質性內容是對胎寶寶開展積極教育， 有計劃有意識地對胎寶寶提供有益且適當的刺激， 促使胎兒對刺激作出相應的反應， 從而進一步刺激胎兒大腦的功能、軀體運動功能的生長發育。

孕6月胎教重點：求知胎教

這一時期是寶寶大腦發育的高速時期，

孕媽媽一定要以身作則， 保持旺盛的求知欲， 使胎寶寶不斷接受刺激， 促使大腦神經和細胞的發育。 孕媽媽與胎寶寶中間有著神奇的資訊傳遞， 胎寶寶能隨時感知母親的思想。 如果懷孕時能夠感知母親既不思考也不學習， 對他(她)的大腦發育將極為不利。

孕7月胎教重點：光照胎教

這個時期的胎寶寶初步形成的視覺皮質就能接受通過眼睛傳達的信號， 能夠區分外部的明暗， 並能間接體驗孕媽媽的視覺感受。 胎兒的腦神經已經發達起來， 具有了思維、感覺和記憶功能。 此時， 通過外界光照， 可以促進胎兒視網膜光感受細胞的功能儘早完善。 通過產前檢查已經知道了胎兒頭部的位置，

每天選擇固定時間， 用手電筒通過腹壁照射胎兒頭部。 時間不要太長， 每次5分鐘。 胎兒看到光線， 會轉頭、眨眼。 結束時， 可以反復關閉、開啟手電筒數次。 孕媽媽應注意把自身的感受詳細地記錄下來， 如胎動的變化是增加還是減少， 是大動還是小動， 是肢體動還是軀體動。 通過一段時間的訓練和記錄， 孕媽媽就可以總結一下胎寶寶對刺激建立的特定反應了。

孕8月胎教重點：性格胎教、美育胎教

這時期的寶寶是個真正的小人兒了， 孕媽媽的修養、興趣、愛好、職業， 以及與准爸爸的融洽關係， 都能影響胎寶寶的性格。 高尚的情趣、豁達的心胸、豐富的生活、真摯熱烈的愛情， 會使胎寶寶的外環境穩定， 讓寶寶感受到幸福。 胎寶寶在子宮內如果感到溫暖、和諧、慈愛的氣氛，

其幼小的心靈將感到生活的美好和歡樂， 可逐漸形成熱愛生活、活潑外向等優良性格的基礎；如果家庭人際關係緊張， 甚至充滿敵意和怨恨， 或者孕媽媽的心裡不喜歡這個孩子， 時時感到厭煩， 胎寶寶會感受到痛苦， 以致影響將來性格的發育。

孕9月胎教重點：音樂胎教

胎兒內耳一部分的耳蝸從孕媽媽懷孕第20周起開始發育， 其成熟過程在嬰兒出生後30多天內仍在繼續進行。 由於胎兒的耳蝸正處於發育階段， 極易遭受雜訊損害， 對2000赫茲以上的高音尤為敏感， 所以胎教磁帶中若出現2000赫茲以上高音時， 必將損害胎兒的聽力。 而且一些悲壯、激烈、亢奮的樂段會影響胎寶寶的正常發育。 因此選擇胎教音樂時一定要注意頻響範圍，不要讓樂意變成雜訊。

孕10月胎教重點：意想胎教

日漸臨近的分娩使孕媽媽感到忐忑不安甚至有些緊張，這時孕媽媽可以開始意想胎教。冥想能夠提高自己的自信心，並能最大限度地激發寶寶的潛能，對克服懷孕抑鬱症也很有效果。擺出舒服的姿勢讓身體放鬆，然後想像最令人愉悅和安定的場景。孕媽媽沉浸在美好的想像之中，格外珍惜腹中的寶寶，以其博大的母愛關注著寶寶的變化。胎兒通過感官得到這些健康的、積極的、樂觀的資訊，這就是胎教最好的過程。

因此選擇胎教音樂時一定要注意頻響範圍，不要讓樂意變成雜訊。

孕10月胎教重點：意想胎教

日漸臨近的分娩使孕媽媽感到忐忑不安甚至有些緊張，這時孕媽媽可以開始意想胎教。冥想能夠提高自己的自信心，並能最大限度地激發寶寶的潛能，對克服懷孕抑鬱症也很有效果。擺出舒服的姿勢讓身體放鬆，然後想像最令人愉悅和安定的場景。孕媽媽沉浸在美好的想像之中，格外珍惜腹中的寶寶，以其博大的母愛關注著寶寶的變化。胎兒通過感官得到這些健康的、積極的、樂觀的資訊，這就是胎教最好的過程。