孕期內各個階段的護牙須知
瞭解孕期內各個階段的護牙須知
孕早期：
孕媽媽一般在孕早期會經歷孕吐等激烈的妊娠反應， 氣昧及清潔行為產生的觸感對口腔的刺激有可能讓妊娠反應更加激烈。 所以， 這個時期， 可簡化刷牙的次數及步驟， 但飯後一定要漱口， 多咀嚼含有木糖醇的口香糖也會有很好的輔助作用。
孕中期：
當孕媽媽走過妊娠反應激烈的孕早期後， 開始進入日漸平穩的孕中期， 日常生活習慣也開始恢復正常了。 這個時候， 孕媽媽不要再偷懶了， 要重新開始認真刷牙了， 並儘量使用含氟或者木糖醇的牙膏。
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孕晚期：
到了孕晚期， 更要密切關注自己的牙齒健康狀況， 刷牙也變得更加重要。 專家建議孕媽媽在刷牙之後， 最好也能使用輔助的口腔清潔產品’比如含氟哩、牙縫剔刮器等， 讓護牙行動更加徹底。
提示：
如何養成良好的刷牙習慣呢？
孕媽媽首先要審視一下自己的刷牙習慣是否正確， 如果存在不足可要努力糾正才行哦。 按時刷牙是第一步要做到的， 即飯後刷牙。 孕媽媽最好能養成三餐後刷牙的好習慣， 如果是因懷孕而少食多餐的話， 也要在不能刷牙的時候使用漱口水或隨身攜帶的牙齒清潔產品。
