從懷孕1個月之後就可以開始胎教了， 這個時候胎兒的聽覺已經開始發育， 雖然胎兒還不能聽到聲音， 但是孕媽媽可以通過聽音樂來舒緩自己的情緒， 對寶寶的發育有良好的作用， 隨著胎齡的增長， 每個階段的胎教重點都不一樣，
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1 ~ 2個月胎教重點：聽覺
孕後6 周， 胎兒的聽覺就開始發育了。 但由於還處於最初的發育階段， 胎兒還聽不到聲音。 所以， 孕初期， 聽覺胎教的重點是准媽媽通過音樂來舒緩自己的情緒， 所有能安撫准媽媽情緒的音樂都可以作為聽覺胎教音樂。
3個月胎教重點：味覺、觸覺、視覺
味覺胎教：孕11 ~ 12 周， 胎兒的味覺發育完成， 可以感受甜、酸等多種味道。 所以， 這時候准媽媽應該吃各種味道的食物， 最好做到五味俱全， 以利於胎兒味覺的發育。 觸覺胎教：孕後8 周胎兒皮膚的感覺開始出現， 到12 周左右其發達程度與成人相比也不遜色。 此時， 准媽媽可以進行輕柔的運動和舞蹈，
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視覺胎教：孕後4周胎兒的視網膜開始形成， 至28周時胎兒能感覺到光線的明暗。 雖然胎兒在准媽媽的肚子裡面不可能看到外界事物， 但他可以通過媽媽的視覺間接感受外在世界。 所以， 准媽媽可以觀賞展覽會、畫展， 也可以到大自然中去觀賞自然風光， 這些都可以加強對胎兒的視覺刺激。
4個月胎教重點：聽覺、味覺
聽覺胎教：孕4月的胎教規律最好和生物鐘結合起來。 從胎兒的生物鐘來看， 晚上8時許是其聽覺神經最敏銳的時期， 這時候進行聽覺胎教最合適。 當然， 聽覺胎教並不僅限於晚上8時進行。
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味覺胎教：實驗發現， 如果給孕婦注射葡萄糖， 胎兒的心臟跳動頻率會增加， 這是因為胎兒能夠通過血液感受到葡萄糖的味道。 此時准媽媽應攝入品種繁多、營養豐富的食品， 不應偏食。
5個月胎教重點：嗅覺、聽覺、觸覺
嗅覺胎教：胎兒喜歡新鮮的空氣， 因為其中負離子豐富， 能促進多種神經傳達物質的合成， 有利於大腦的發育。 這時期， 胎盤相對穩固， 准媽媽可以抽空就近旅遊一次。 聽覺胎教：這一時期， 胎兒聽覺更加發達。 他們能區分出爸爸和媽媽的聲音， 還能聽到媽媽的心跳聲， 如果聽到令他們討厭的聲音甚至還會皺眉頭。 觸覺胎教：在孕後18 ~ 20 周， 第一次胎動出現了， 當然此時胎動並不強烈。 當准媽媽感覺到胎動時，
