孕期咳嗽不傷胎兒的食療方

孕婦咳嗽可能的原因之一是感冒引起， 所以其治療方法就如同治療一般的感冒一樣。 但是千萬別亂服成藥(中藥、西藥都一樣)， 因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。 要治療， 一定要到醫院找醫生診治， 這樣才不會禍及胎兒。

然而有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。 依照中醫的說法， 這些准媽媽原本體質就比較陰虛， 只要一懷孕就容易咳嗽， 一直咳到胎兒出生為止， 大大損害了胎兒健康。 這時的治療方法就不同於感冒所引起的咳嗽， 必須著重於止嗽、養陰潤肺。 這裡為您介紹一些咳嗽食療方法。

冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮， 剖開去核， 加入適量冰糖， 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

烘烤橘子：在橘子底部中心開一個洞， 塞一些鹽， 用錫箔紙包好之後放入烤箱中烤15～20分鐘， 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮， 加水煎茶， 大口大口喝下， 對止咳頗具奇效。

川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢， 放在鍋中隔水蒸軟， 趁熱食用。

白蘿蔔飴：將白蘿蔔切成1公分大小的丁， 放入乾燥、乾淨的容器中， 加蜂蜜， 蓋緊， 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合， 放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用， 止咳效果非常好。 若臨時要喝， 沒時間浸漬， 可將白蘿蔔磨碎， 加1/3量的蜂蜜拌勻， 再加溫水飲用。

冰糖金橘：將金橘洗淨，

此外， 准媽媽儘量不要吃糖果餅乾等甜食， 還有那些易上火的食物， 如花生、瓜子、油炸食物等。 要多喝溫開水， 將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。