孕24~36周時, 腹圍每週大約增長0.84釐米
要不要使用腹帶
有的孕婦問是否可以在孕期使用腹帶。 沒有醫學指征不可以使用腹帶。 過松的腹帶起不到托腹的效果;過緊的腹帶會影響胎兒的發育。 因此, 要在醫生建議下, 認為你需要使用腹帶時, 你再使用。
需使用腹帶的情況
(1)懸垂腹:孕婦的腹壁很鬆弛, 以致形成了一個“懸垂腹”, 增大的腹部就像一個大西瓜垂在腹部下方, 幾乎壓住了恥骨聯合。 這時應該使用腹帶, 目的是兜住下垂的大肚子, 減輕對恥骨的壓迫, 糾正懸垂腹的程度。
(2)腹壁發木、發紫:腹壁被增大的子宮撐得很薄。
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(3)雙胞胎孕婦:由於雙胎本身的重量就大過於普通妊娠子宮的重量, 孕婦的肚皮也會撐得更大, 這樣使准媽媽們很容易就會形成懸垂腹, 此時佩戴腹帶能有效緩解這種情況。 此外, 雙胎媽咪在分娩後如果堅持使用腹帶, 配合相應的運動, 對她們產後身材恢復可以起到很好的效果。
(4)胎兒過大:胎兒過大也需要佩戴腹帶, 這與雙胎是相同的原因。
(5)經產婦腹壁肌肉鬆弛:有過分娩經歷的女性更易出現腹壁肌肉鬆弛的現象, 如果再次懷孕, 則很容易因為腹壁肌肉鬆弛起不到撐托子宮的作用,
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(6)有嚴重的腰背痛:有些媽媽有過腰部的舊患, 比如腰椎間盤突出症, 這些媽咪在日常生活的活動中本身就已經要十分小心腰部的保養, 而且日常運動也不能太過激烈, 懷孕不僅增加了她們腰部的負重, 而且還是長達9個月之久, 這對準媽媽的腰背是十分大的衝擊, 也不利於寶寶成長。
(7)糾正胎位不正:醫生指出, 正確佩戴腹帶能在一定程度上糾正寶寶胎位不正的情況, 但一定需要在專業醫生的指導下佩戴, 否則可能會適得其反, 寶寶胎位不正的准媽媽們應該主意。
專家指出, 腹帶的使用建議在醫生指導下進行, 尤其是第一次使用時, 一定要讓醫生指導,