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孕期哪些肉不能吃

孕婦飲食有禁忌, 要知道哪些食物該吃, 哪些食物不該吃, 有些肉類要避開, 比如螃蟹、驢肉、甲魚、兔肉、海馬等, 儘管營養豐富, 但是不利於孕期女性食用。

螃蟹

中醫認為, 螃蟹是比較寒涼的, 而且它本身就有著活血化瘀的功效, 孕婦如果吃得過多, 非常容易出現流產的現象。 而且在《別錄》中有“蟹爪主破胞墮胎”的記錄。

兔肉

兔肉是一種涼性食物, 既能夠涼血活血, 卻又很容易損人陽氣, 清代食醫王孟英曾在《隨息居飲食譜》記載:“兔肉甘冷, 涼血, 多食損元陽, 孕媽媽尤忌”。

甲魚

甲魚營養價值非常高, 含有大量的蛋白質,

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而且具有通血活絡以及活血的功效。 但是不適合孕婦食用, 這是因為胎兒在子宮內生長發育, 如果吃甲魚, 就會出現抑制胎兒生長, 容易出現流產或者胎兒生長不全等情況。

驢肉

驢肉是一種平性食物, 味道稍微有點酸甜, 儘管有補血益氣的功效, 但是根據前人的一些經驗, 孕婦一定不要吃驢肉。 《日用本草》中就有記載“驢肉, 妊婦食之難產”。

海馬

海馬適合孕婦臨產之前或者難產的時候食用, 但是不適合孕婦在孕期食用, 因為海馬具有活血墮胎的功效, 在《本草綱目》中有記載:“海馬, 難產多用之”。

鰻鱺

鰻鱺就是我們平時所說的白鱔, 是一種高蛋白、高脂肪的食物, 能夠補虛, 但是在《隨息居飲食譜》中有記載:“孕媽媽忌之,

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恐其有肥膩生痰, 助熱動風, 有損胎氣之弊。 ”

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