婦女懷孕一個半月左右, 體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加, 而使胃酸顯著減少, 隨之消化酶的活性也降低。 不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能, 而且還會使孕婦產生頭暈、噁心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應, 又稱“孕吐”, 這是一種正常的生理現象。
原因二:消化不暢
另外一個原因就是懷孕後, 由於激素的改變, 使得括約肌鬆弛,
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原因三:子宮壓迫
在妊娠晚期, 由於逐月增大的子宮也會壓迫到胃, 再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛, 從而導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感。
因懷孕而產生的消化不良, 一般不需要藥物治療, 只要通過合理的調配飲食, 都可使其得到不同程度的改善。
一、採取以下措施試一試:
1.飯後三小時內不要躺臥或彎腰;
2.飯前三小時不要喝白開水以外的飲料、食物;
3.少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物,
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4.睡覺時將床頭墊高2-3寸。
二、建議准媽媽:
少食多餐, 少吃太甜、太辣、太粘的食物;飯後不宜平臥在床上、也不要
躺得太低, 儘量少彎腰以減輕胃部返酸;保持大便通暢。 如果發現有胃部返流症狀, 可設法將上半身抬高20°左右。