孕期嘔吐吃不進東西怎麼辦

孕婦大部份在前三個月都難免有不同程度的噁心、嘔吐經驗， 老人家說這就是“害喜”， 常發生在早上。

孕婦噁心、嘔吐現象的產生， 主要是由於增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致。 輕微的噁心嘔吐可以不必進行治療， 更不要禁食或少吃。 相反如果多吃一些食物， 還會感覺好一些。

解決方法：

1、多數女性在月經過期1至2個星期的時候就開始發生胃口的改變。 有些女性甚至想要嘔吐， 或很想吃酸味食物。 還有一些女性在懷孕一個月的時候可能出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、噁心嘔吐等現象，

這些稱為早孕反應。 大多會在懷孕後12周左右自行消失。 女性乳☆禁☆房會增大一些， 並且會變得堅實和沉重一些。 乳☆禁☆房會有一種飽滿和刺痛的感覺。 乳☆禁☆頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。 尿頻是女性在懷孕一個月時的常見症狀之一。 有的女性可達到每小時排尿一次， 這是一種自然現象， 不用治療。

2、可以多吃點土豆（其含有VB6， 有止吐作用， 必要時可以口服VB6）， 同時注意這段時間可以清淡飲食， 並注意一定要保持一天一杯牛奶， 但如果嘔吐厲害， 建議必須去醫院進行能量輸液的治療， 等妊娠嘔吐症狀消失後必須注意增加營養尤其是鈣與蛋白質。

3、避免油膩及油炸的食物。 多吃蔬菜， 清淡飲食， 保持好的心情，

儘量不用藥物補充， 如早晨下床前先吃幾片蘇打餅乾， 另外喝果汁也可以改善症狀。 如果實在吐得厲害， 可以打點滴， 用10%的葡萄糖加VC3G,VB6 0、2， 氯化鉀5毫升。 嚴重到引起低血糖、脫水及肝功能異常， 則需要住院治療。

4、中醫認為妊娠惡阻多因脾胃虛， 胃失和降， 肝血不足升降失調所引起。 可以服用順肝益氣的方藥來治療。

5、也可以服用中草藥來治療， 土金雙倍湯.組成有人蘇子， 茯苓， 谷芽， 巴戟天， 菟絲子， 白芍， 白術， 薏苡仁， 山藥， 神曲， 砂仁1， 甘草， 柴胡。 用法水煎服， 日1劑日服2次。 還要注意妊娠期不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡、戒煙、不要接觸有毒物質和輻射源。

溫馨提示：

如果嘔吐嚴重，

請到醫院檢查治療。