孕期噁心健忘 可能是缺鐵惹的禍

在懷孕期間， 多數的媽媽都會有缺鐵性貧血的出現， 只是有些人的症狀明顯一些， 有些不太明顯， 當然還有許多媽媽會在孕期進行鐵的補充， 那麼在懷孕期間缺鐵性貧血都有哪些症狀呢？

1、懷孕期間缺鐵的常見症狀

在懷孕期間出現缺鐵的最明顯的症狀就是：易疲勞、呼吸不均勻、頭痛、手腳冰冷和站久會有頭暈出現、性功能障礙、面色蒼白或者泛黃、腹脹腹瀉等。 孕婦首先出現的現像就是疲勞， 因為血紅蛋白不能及時地把氧氣通過血液輸送到身體各個部位而造成的。 疲勞會連帶的造成呼吸不均、頭痛等。

2、不常見的症狀

有些症狀是不容易讓人發現是與貧血有關的， 像懷孕期間出現噁心、健忘、舌頭發炎、心悸、心跳過速加速等。 同時因長期的輸氧不足， 增加了心臟的負擔， 會出現心律失常、心臟擴大經及死亡的可能。 但是很少會出現腹痛和黃疸。

3、異食癖

異食癖的人主要是喜歡吃一些令類的食物像泥土、紙張、膠水和粘土等， 對這些異物有著非常強烈的欲望， 一般缺鐵嚴重的人會出現這種症狀， 但是什麼原因導致缺鐵的人出現這種情況卻還不明白，

4、建議

懷孕期間出現缺鐵的話， 要及時去醫院進行檢查， 可以通過血液進行檢測， 如果不能及時的治療， 那麼可能會引起早產， 胎兒免疫系統受到影響。 平時多吃一些含鐵食物與蔬菜、水果都可以很好的補充鐵質， 像番茄汁、草莓， 青椒炒牛肉。

對於普通人來說， 補鐵也是相當重要的， 平時吃些紅皮的花生也是不錯的， 懷孕期間也可以根據自己的症狀進行判斷， 在判斷不出時一定要及時去醫院進行檢查。