孕期四不要真的對嗎？

大家都知道， 在孕期的時候要非常的小心， 有時候你的一個小小的過錯會給寶寶造成極大的傷害哦。 但是孕期那麼多不要真的是對的嗎？一定不能做嗎？今天小編為你解密哪些四不要是錯誤的。

不要喝咖啡 

你是否喜歡每天早上喝一杯咖啡呢？很多孕婦也是這樣的， 但是大多數孕婦會被告誡不要喝咖啡， 因為咖啡可能會導致流產、早產等。 但是， 研究表明， 咖啡和早產並沒有太大的關係。  

不要吃魚 

每週吃兩次魚對寶寶和媽媽都是有益的。 魚中含有大量對ω-3脂肪酸， 這有助於寶寶大腦和視力的發育。

不要坐飛機 

登機前的身體掃描， 安檢時的X射線照射以及高空中的放射， 這對孕婦來說都是一些我們所謂的危險信號， 但是實際上， 放射並沒有想像中的那麼強烈， 對寶寶是沒有傷害的。  

不要打流感疫苗 

相反， 流感疫苗是相當重要的。 有些孕婦擔心疫苗會讓她們感染， 而有的孕婦則擔心沒有完全被殺死的病毒會傷害到寶寶， 然而流感疫苗不會讓人感染流感， 同時， 也沒有資料證明流感疫苗會傷害胎兒。 反而， 流感疫苗對寶寶和媽媽本身都是有益的。 懷孕改變了媽媽的免疫系統， 心率以及肺活量， 這就使得孕婦更易感染流感，

其實懷孕時最重要的是要保持好心情哦， 心情好就身體好， 身體好寶寶就健康哦。