孕期壓力過大不利於胎兒生長發育

隨著胎兒的腦部和神經系統日漸成熟， 他會開始尋找一些答案， 不僅是母親情感的生理面， 還包括了情緒面。 這個過程說起來很容易， 但實踐起來可不簡單。 但自第6~7個月起， 胎兒漸慚能清楚分辨母親不同的態度和情感， 而且對它們有所反應。 這類研究中最具說服力的當屬20世紀70年代， 由史多特博士所進行的一系列研究。 基於構造上的障礙， 胎兒或新生兒無法告訴我們他在子宮中感受到的母親情感如何， 他是怎麼對它們做出反應的。 但他和大家一樣， 都會受到心理和生理作用的影響， 當他高興時，

通常身體也很健康；當他心煩意亂， 往往也容易生病或變得情緒不穩定。 既然他在子宮時情感生活的主要影響因素是他的母親， 因此史多特博士便推論， 從一個孩子出生及接下來幾年中的生理和情感狀態， 可以看出他在子宮裡從母親那兒接收到何種資訊， 以及他知覺它們時的精確度如何。

假如他的主張是對的， 那麼母親的短期苦惱對孩子的影響， 應該不如長期的來得深。 而這只是他在其中一項研究中的發現。 母親假若在懷孕期間， 曾經歷過相當強烈但短暫的壓力， 例如目睹狗群激烈打架、工作時受到驚嚇， 或自己有個孩子離家一整天等， 不論是生理上或情感上， 對胎兒均無明顯影響。

消除壓力的方法

1、邀幾個親朋好友聚餐一次， 或去看一場電影。

2、為懷孕獎賞自己， 給自己買件禮物。

3、找最要好的朋友開懷傾談一次。

4、要懂得創造性的休息方法， 休息的種類方式要豐富多樣麓莖不要過於單調。

5、如果壓力已造成身體的不適， 要認真對待， 及早檢查。

當然， 有入可能會說， 既然這類恐懼是短暫的， 那麼或許母親偶而分泌的激素， 並不會對孩子的情緒和生理有害。 但是按這個邏輯推論下去， 研究中所有經歷過強烈、長期壓力的寶寶， 都應該生來體弱多病， 然而， 事實並非如此。 史多特博士的資料顯示， 不會直接威脅孕婦安全感感的長期苦惱， 例如某位近親生病了， 對她和胎兒的影響微乎其微， 但長期的個人壓力卻往往會產生不良影響。

通常是與家庭中近親之間的緊張壓力， 一般是丈夫， 不過有時是姻親。 根據史多特博士的說法， 這些壓力除了涉及個人之外， 還有兩項特徵：“它們往往是長期連續性的， 或隨時可能爆發的， 而且無法獲得妥善處理。 ”在研究中， 有這類壓力的14位婦女裡， 有10位生出的小孩患有生理或情感上的疾病。 此一現象絕不僅是從生理層面就能找到答案。 畢竟， 他研究的這種和另一種長期壓力都是強烈的， 孕婦都可能釋放大量的激素到血液中。