孕媽咪肌膚保養護理不可少
夏天孕婦護膚要注意哪些事1、痱子：以預防為主。
❤排汗有助於調節體溫， 但排汗不暢就容易產生痱子。
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❤孕婦由於體內脂肪較多， 容易堵塞毛孔， 導致體內的汗液無法正常排出， 產生痱子。
❤有的孕婦心煩氣躁， 喜歡用手擠破痱子， 結果造成感染， 產生痱毒。 嚴重的甚至出現渾身不適、體溫異常等症狀。
專家提醒：孕婦產生痱子後， 應擦些清涼、無刺激的爽身粉。 如果不小心弄破了痱子造成感染， 應及時就醫， 配合相應的藥物治療， 切不可大意。
❤當然， 痱子應以預防為主。 孕婦要注意保持室內空氣流通、皮膚潔淨、衣服寬鬆透氣， 換衣要勤， 洗澡更是馬虎不得。 此外， 還可多喝些清涼降熱的茶或飲料。
2、皮膚炎：嚴禁亂抹藥。
❤懷孕後人體內激素產生變化， 使孕婦的皮膚變得很敏感。
❤ 一旦曬太陽或吃了某些過敏性食物， 就會引起皮膚紅腫、起皮，
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專家提醒：懷孕是一段比較特殊的時期， 許多藥物都會影響胎兒的健康， 所以孕婦應嚴禁擅自用藥。 出現皮炎後， 孕婦可在醫生指導下服用維生素C和煙醯胺等藥物進行治療。
❤ 更重要的是， 要注意預防， 儘量避免日曬， 遠離過敏源。 洗澡時應儘量選用溫和的沐浴露和柔軟的毛巾。
3、面斑：防曬有講究。
❤ 懷孕之後受到激素改變的影響， 造成黑色素沉積， 輕易曬黑， 甚至長出黑斑或孕斑， 而膚質的狀況也比較不穩定， 許多孕媽咪發現， 原有的痣和斑的顏色更加深了， 其原因就在於此。
❤ 大部分孕婦在生產之後， 激素會慢慢地恢復原狀， 而膚質及膚色也可復原，
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專家提醒：所以， 孕媽咪更要注重防曬。 尤其是原本就輕易曬黑或長斑的話， 更要讓皮膚保持在健康的狀況下， 才能夠抵禦日光的傷害。
4、防曬重點：首選無刺激性潔面品。
❤ 紫外線最易穿透皮膚表層， 對孕媽咪的肌膚造成傷害。 所以一定要選擇無刺激性的洗面乳來徹底清潔臉部，
專家提醒：切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗面乳， 不然會讓面部的角質變薄變少， 還會引起臉部肌膚的刺激感。
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5、化角質：祛除堆積老化角質層。
❤ 第一步首先清除堆積在皮膚表面的廢棄物——那些老化的角質層， 每週做1-2次磨砂護理。
6、保濕：全天候補水。
❤ 媽媽的皮膚很容易乾燥， 對策莫過於大量地給皮膚喝水。
專家提醒：建議最好每天使用保濕能力卓越的化妝水， 有細小皺紋的部位還應塗上專用的精華美容液， 每隔2~3天做一次保濕面膜。 直到皮膚潤澤透明才算做到家了。
7、血液迴圈：試試蒸汽毛巾。
❤ 由於血液迴圈、新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗，
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專家提醒：毛巾浸入水後擰乾， 放進微波爐裡加熱， 卸妝後敷在臉上， 可以溫暖臉部， 促進血液迴圈。 泡在浴缸裡敷蒸汽毛巾， 還能促進全身血液迴圈， 加強新陳代謝。
8、塗上乳液：做做按摩。
❤ 使滯留的血液恢復通暢， 最有效的方法莫過於按摩。 尤其是步入30歲的媽媽們， 血管自身變細， 皮膚機能低下， 這時候就更加需要外部按摩。
專家提醒：每天塗上乳液後， 在臉上輕輕打圈1分半鐘即可。
9、香薰敷眼：試試冷敷。
❤ 用香薰敷眼很有效。 可以試試冷敷， 具體的作法是：將1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸餾水中， 放在冰箱中冷藏， 使用時將棉花浸透敷在眼睛四周周， 可以用來收緊眼部皮膚和去除黑眼圈。
10、營養均衡：多補充維生素C。
❤ 多攝取黃綠色蔬菜中的維生素，尤其是維生素C，因為它能促進膠原蛋白合成，抑制黑色素形成。
專家提醒：美膚在於以內養外。營養均衡，顯現在肌膚上就是光彩照人。
1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由於皮膚乾燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。
2、洗完後用手輕輕拍打幾下，等水分半乾，用溫和的潤膚霜均勻搽於面部，並輕輕按摩，這樣有利於保持皮膚水分，促進皮膚的血液迴圈。
3、適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚乾裂。
4、保持室內一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內放一盆水。
5、儘量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。
10、營養均衡：多補充維生素C。
❤ 多攝取黃綠色蔬菜中的維生素，尤其是維生素C，因為它能促進膠原蛋白合成，抑制黑色素形成。
專家提醒：美膚在於以內養外。營養均衡，顯現在肌膚上就是光彩照人。
1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由於皮膚乾燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。
2、洗完後用手輕輕拍打幾下，等水分半乾，用溫和的潤膚霜均勻搽於面部，並輕輕按摩，這樣有利於保持皮膚水分，促進皮膚的血液迴圈。
3、適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚乾裂。
4、保持室內一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內放一盆水。
5、儘量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。