孕期飲食很重要， 吃什麼對寶寶好是准媽媽們最關心的事情。 嫩玉米好吃又營養， 孕婦多吃嫩玉米對胎兒的大腦發育益處很大。 玉米中含有的蛋白質、維生素和礦物質都比較豐富。 它特有的蛋白質可防治習慣性流產， 胎兒發育不良等， 其中維生素E還有助於安胎。 說到這裡， 媽媽們是不是都心動了呢， 那就一起動手試試看吧。
做法一：玉米燉豬蹄1、豬蹄去毛洗淨， 剁成小塊， 玉米切成一寸長左右的段
2、生薑去皮切片、幹尖椒、桂皮、八角、幹豆鼓置於盤中備用
3、炒鍋入油， 大火燒至八成熱時， 下入薑片、幹尖椒、幹豆鼓、桂皮、八角煸香
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4、然後下入豬蹄， 爆炒至斷生， 加鹽、料酒、老抽、豆瓣醬、糖， 加入大半鍋水， 抄勻
5、煮至沸騰後下入玉米， 蓋上鍋蓋， 煮至再次沸騰後轉小火， 燜30分鐘左右
6、至水份差不多收幹時加入雞精調味， 抄勻後關火起鍋， 裝盤撒上蔥花即可
做法二：微波爐煮玉米1、選兩顆比較嫩的鮮玉米， 去掉外皮
2、把去皮的玉米放在盤子裡， 用保鮮膜包好。 包上保鮮膜在加熱的過程中可以留住一部分水分， 使玉米不會那麼幹
3、在保鮮膜上用筷子插幾個洞， 用來排出一部分水分， 放入微波爐內， 選大火， 加熱10分鐘
4、10鐘後打開微波爐， 散發出濃濃的玉米香味， 食欲立刻增加
做法三：番茄玉米煲豬骨1、把豬骨和腱子揉洗乾淨並用燒開的水煮一下去血水
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2、番茄洗淨備用
3、玉米和骨頭， 薑一起放入鍋裡， 加上清水後開大火燒開
4、然後再加入番茄一起煲1個半小時即可。 喝的時候加鹽調味
做法四：健脾鮮玉米粥1、把玉米須去掉， 洗淨， 用礤子把玉米粒礤成玉米碎
2、把玉米碎收到碗中備用
3、鍋中加兩小碗水， 水燒開後再倒玉米碎， 防止糊鍋
4、不停的用勺子攪拌， 開鍋後煮上3分鐘即可
做法五：玉米魚頭豆腐湯1、魚頭清理乾淨， 撒上料酒醃漬5-10分鐘去腥， 玉米切長條狀， 內脂豆腐分割成正方小塊
2、平底鍋倒油燒至八成熱， 下入魚頭兩面煎熟
3、將魚頭轉入湯鍋中， 加入適量水， 下入玉米， 大火煮， 煮至沸騰時用湯勺打去浮沫
4、轉小火， 蓋上蓋子煮30分鐘左右， 開蓋下入豆腐， 加入鹽、雞精、胡椒粉調味，
