孕期多散步,多曬太陽

告別了孕早期, 准媽媽迎來了感覺稍微舒服一點的孕中期。 這段時間, 准爸爸要每天陪妻子到附近的公園或者廣場散步, 呼吸新鮮空氣, 督促妻子多曬太陽

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孕期, 隨著身體的變化, 准媽媽的情緒波動也極為明顯。 准爸爸此時要主動緩解妻子的緊張情緒, 遇事多忍讓, 儘量不要惹妻子發火。

除此之外, 有心的准爸爸還可以主動安排准媽媽的孕期生活, 比如和妻子一起讀讀書, 一起做胎教, 平時休息在家做些益智遊戲。 這樣不僅可以鍛煉准媽媽的思維, 還會感染到胎寶寶。

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