孕期多玩有趣的事，自然心情好

如果家裡有個陽臺。 陽光鋪滿的窗戶。 又正好有台單反， 不妨試試在家拍孕照。 連化妝都可以省略。

蘇小糖是一名時尚攝影師， 平時工作強度挺大。 懷孕兩個月時， 她感覺非常累， 索性就推掉了之後的預約， 安心享受懷孕時光。 整個孕期， 雖然沒有工作任務， 但因為很多興趣愛好， 曰子也過得非常充實。

懷孕後， 也要有自己的生活與愛好

暫停工作， 心裡覺得特別輕鬆， 她開始做烘焙、刺繡、學烹飪和用手工本子記錄孕期的生活點滴。 蘇小糖尤其喜歡記錄和分享， 把孕期的點滴和好心情傳染給其他的准媽媽。

她覺得， 孕期好心情很重要， 而這些興趣， 可以令准媽媽快活起來！

為了不讓自己偷懶， 她甚至提前還寫好了一些分享文章的， 如：“在家就能拍的孕婦照” “如何在家拍好美食” “戀上新愛好~縫紉” “為自己制定孕期計畫和孕期表格”和“做一本記錄心情的手工日記”等。

最先迷上的是洪培， 從添設設備開始， 可謂加足了馬力。 吃過晚飯忽然想做麵包， 根本等不到第二天， 拎著包就往超市趕， 超市做麵包的高筋都買光了。 她每天早早地起床， 現學現做兩道新式早餐。 下午學做兩個甜點， 或者烤個新款麵包。 有時候麵包來回發酵， 要等到晚上十二點多， 惹得老公笑她說：“你是要靠這個賺錢還是幹啥， 敬業成這祥？ ”有一次做冰淇淋， 每隔一個小時就要從冰箱裡拿出來攪拌一次，

到了晚上十二點還沒好。

為了效果更佳， 她就上了鬧鈴， 睡一會以後再起床攪拌。 結果那一夜， 一直在做夢， 夢見冰淇淋化了， 不美味了……第二天早上6點就醒了， 披頭散髮走到冰箱看到很成功的冰淇淋， 才放下心來， 這些小故事現在回想起來， 依然覺得很美好。 很早就聽說媽媽的情緒會影響到寶寶， 她希望自己的開心和樂觀能遺傳給孩子， 所以懷孕過程中很在意自己的心情。 還好在懷孕之前， 小糖就是個快樂的人， 很少有煩惱。 整個孕期她都沒有焦慮過， 對容易不安和緊張的孕婦， 小糖的建議是：“多關注一些其他的事情， 分散注意力， 畢竟懷孕以後還得有自己的生活。 ”

在家自己搞定美好孕照

蘇小糖算是攝影行業的資深人士，

所以在給自己拍攝孕婦照的時候思路比較開闊， 完全沒有當普通孕婦照來拍， 她想拍一些好看的、服裝風格多元的照片， 比如復古風格的、水下的、小清新的或者黑白系的。

曾經拍攝過一張孕婦大肚子的特寫照， 特別之處在於她在隆起的肚子上， 輕輕系上一根紅色的包裝帶並系成蝴蝶結祥式， 讓人看到照片腦子裡馬上蹦出“gift”（禮物）這個詞。 這張相片很多網友都點了贊， 還有網友表示要模仿這想法， 並評論說：“這是我見過的最有創意的孕婦照！ ” 還給一張白裙子孕媽在裙子周圍放了像聖誕樹一樣亮閃閃的小燈飾， 隔遠看就像一個仙女的感覺， 都是讓人眼前一亮的照片……如此之類的創意，

是在拍攝時隨時都在湧現的靈感。

小糖認為， 拍照最重要的是花心思和創意。 一張簡單的照片， 甚至在後期可以勝過電腦做出很多不同的效果。 有這樣一顆創造心和滿足心， 無論是拍攝還是過生活， 無時不是快樂和幸福。

蘇小糖給各位孕媽的建議：

1、孕早期一般會有妊娠反應， 不適宜勞累；四個月的時候可以開始做手工；5~6個月的後時候最舒服， 可以安排一次旅行；孕照可以在六七個月左右拍攝， 這時候孕媽精神和身體狀態都比較好！

2、想拍出好看的孕婦照， 的提前構思和準備道具。 服裝可以大膽地搭配， 不一定非要那種千篇一律的棉布孕婦裙， 準備一件半透明紗質或蕾絲的提付在逆光下拍攝會顯得輕盈，

還能更好的勾勒輪廓。