懷孕過後的孕婦， 最擔心的就是流產的發生。 那麼， 孕婦如何預防流產呢?專家指出， 孕婦預防流產， 必須注意四個方面。 尤其是在夫妻生活方面， 千萬不要太過於頻繁。 下面， 請看關於避孕流產的詳細介紹。
1、定期做產檢
有了寶寶後， 女性一定要在孕期定期做產檢。 可不要因為肚子越來越大， 覺得不方便就放棄了檢查， 這是極為不負責任的表現。 定期做產檢， 不但可以讓你瞭解肚中寶寶的成長發育情況， 而且還可以方便醫生觀察你的身體和胎兒變化， 及時發現並處理不必要的麻煩， 減少流產發生的可能。
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2、保持樂觀的心情
其實， 很多自然流產都是因為孕媽心情不穩定所導致。 准媽咪受到刺激或者心情煩悶， 過於難過， 害怕恐懼， 都會導致中樞神經異常亢奮， 進而刺激胎兒， 導致流產。 因此， 大家在孕期還是要以積極樂觀的態度來面對一切。
3、生活作息要有規律
當了媽以後， 大家可要重視綠色生活， 進行有規律的生活作息。 每天要睡足8個鐘頭， 如果工作環境允許， 可以適當午睡。 家務活可適當放一放， 留給老公或家人來幫忙。 每天還要安排一定的活動量， 可以選擇早上或傍晚去散步， 呼吸新鮮的空氣。
4、親密活動要適當
在懷孕階段並非不可進行親密行為， 但是要安排適當。 從穩胎的角度來說， 最好在孕早期和晚期都應避免親密。
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孕婦如何預防流產？除了上面介紹的四點之外， 孕媽媽們還應該注意孕期的飲食。 尤其是蔬菜跟水果， 懷孕期的媽媽， 應該保證每天攝入一定的量。 好啦， 以上就是今天避孕流產的全部介紹。
