處於妊娠期的孕媽咪很容易受到外界有害因素的侵襲， 比如輻射。 專家認為， 孕媽咪對於電磁輻射要報以“早防護早受益”的態度。 因為電磁輻射有累積效應， 時間越長損害越大， 儘早防護可以減少對小寶貝的傷害， 正如俗話所說的“亡羊補牢， 猶未晚矣”！
制約輻射細節：防輻射螢幕
專家指導：電腦輻射也是每個孕媽咪都擔心的問題。 目前研究對電腦輻射的危害說法不一， 為了安全起見， 除了穿上防輻射服， 還可以選擇一些電腦防輻射用品。 比如在電腦螢幕前放一塊防護屏。 如果能換一台液晶顯示器的電腦用就更好了。
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隨著電子產品在生活和工作中廣泛應用， 如電腦、傳真、影印機、電視機、冰箱、空調、洗衣機、手機、微波爐等， 所有的電器都會產生電磁輻射， 人們不可避免地受到電磁輻射的危害。 尤其是孕婦， 必須採取有效的防護措施。
TIPS：孕媽咪使用電腦
對於孕媽咪來說， 連續使用電腦超過30分鐘， 就應至少離開電腦20分鐘。 條件允許儘量使用液晶顯示器， 這樣可以在降低顯示器輻射的同時增強電腦抵抗低頻磁場干擾的能力。
媽咪經驗：
為了減少螢幕輻射， 還要多喝水， 最好喝一些碳水化合物， 碳水化合物都是偏堿的， 使你的身體保持一種弱鹼性。 此外， 別忘了在桌上放一些植物， 比如仙人掌， 可以減少電腦輻射。
