懷孕了， 很多女性把所有的注意力都放在胎寶寶身上， 有時候會忽略丈夫的性需求， 這樣一來， 夫妻感情就可能受到影響， 那麼孕期該如何“性☆禁☆福生活”呢?
一、情感交流很重要
告訴丈夫你懷孕時的感覺， 特別是在懷孕期間複雜的感覺， 性渴望會變得有所不同， 這再自然不過了。 荷爾蒙的變化會導致一些女性性☆禁☆欲增強， 也可能比之從前， 對性的興趣沒有以前濃厚， 最重要的是提醒大家腹中成長的嬰兒是你們愛情的結晶， 不要因一時的衝動留下永久的痛苦回憶， 這樣更能讓丈夫諒解你的難處。
二、多陪丈夫做點有益身心的活動
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早上或傍晚一起散步， 舒展丈夫身心的壓抑， 不為性生理需要感到煩惱。 欣賞風景的同時也讓自己吸收新鮮空氣， 排遣內心的孤獨或不安感， 還可促進身體的血液迴圈， 增強腹部肌肉及骨盆肌肉和韌帶的力量， 在分娩時順利生出寶貝。 在家叫上丈夫一起做胎教， 或一起看看電視節目打發時間。
三、適當採取邊緣性性接觸
親密不需要性☆禁☆交， 通過摟抱、撫摸、親吻的方式達到丈夫性生理的滿足。 還可以正確的幫丈夫自☆禁☆慰， 這樣不會損害男性的生殖健康和性能力， 相反， 合理、及時的性宣洩還可以使男性在生理和心理上獲得巨大滿足， 從而更好地維繫夫妻間的感情和性親密感。 不過， 一定要保證男性生☆禁☆殖☆禁☆器衛生，
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四、懷孕中後期也可適度性☆禁☆交
懷孕中後期， 因為體內荷爾蒙的高分泌， 性需求會提高， 容易產生興奮， 但事前孕婦及其丈夫要排盡尿液、清潔外☆禁☆陰和男性外生☆禁☆殖☆禁☆器， 做☆禁☆愛時動作要輕柔， 並採取盡可能減少孕婦負擔的性☆禁☆交體位， 以女上位為主， 避免壓住腹部， 且丈夫不能插入太深， 時間不能過長， 以不超過10分鐘為度， 性☆禁☆生☆禁☆活次數也要適當減少。 孕婦在性☆禁☆交後應立即排尿並洗淨外☆禁☆陰， 以防引起上行性泌尿系統感染和宮腔內感染。
小貼士：孕期快樂性☆禁☆生☆禁☆活5法
1.共同商討
這樣可以在互相尊重對方意願的同時， 充分享受性☆禁☆愛的歡樂。 性☆禁☆愛不是加深夫妻感情的唯一方式，
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2.講究品質
孕期建議性☆禁☆生☆禁☆活時間不要超過30分鐘。 這是因為性☆禁☆生☆禁☆活的關鍵不是時間的長短， 而是性☆禁☆生☆禁☆活的品質。 前☆禁☆戲10分鐘， 正式10分鐘， 後戲10分鐘， 這樣的效果是最佳的， 但是切記只能溫柔地進行。
3.開發新地
開發未知的敏感地帶別有風趣， 此時口頭的性☆禁☆交流是最基本也是最重要的事情。 未知的性☆禁☆感帶有可能存在于某個生理部位， 更存在于心理的空間。 所以彼此應以一種愉悅的心情享受新奇的快感。
4.胎兒助性
胎寶貝在此時的性☆禁☆生☆禁☆活中是一個增進情調的有效“道具”。 比如說一邊愛☆禁☆撫著妻子的耳朵，
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5.適當誇張
夫妻是為了彼此的快感而進行性☆禁☆生☆禁☆活的， 因此有必要誇張自己的性行為。 性☆禁☆欲是彼此配合的， 所以當看到對方很快樂時， 10%的誇張行為不僅是對對方的關懷， 而且也會讓自己更容易興奮起來。
