孕期如何做個好丈夫_孕期丈夫該怎麼做

養生之道網導讀：孕期如何做個好丈夫？很多新手爸爸在妻子懷孕的時候除了驚喜以外還帶有一點不知所措， 下面教你孕期如何做個好丈夫。

孕期如何做個好丈夫？

在懷孕早期， 常出現噁心、嘔吐、厭食等早孕反應， 並伴有頭暈、倦怠等症狀， 同時， 由於身體的變化也會使心情跌宕起伏， 因此丈夫在此時的作用是很重要的。

（1）多體貼照顧妻子

懷孕初期雖然從表面上看沒有明顯的表現， 但此時的胎盤很脆弱， 很容易造成流產， 因此丈夫注意不要讓妻子幹體力活兒， 要幫助妻子提重的物品， 幫助妻子從高的地方拿東西或者放東西，

打浴室等， 讓妻子盡可能得到充分的休息。 平時不與妻子斤斤計較；注意妻子的性情和心理變化， 為創造一個和睦、親熱的生活環境。 有些孕婦會因孕吐而吃不下東西。 丈夫要注意選擇做一些妻子喜歡的能吃的飯菜， 以保證營養的供給。

（2）創造一個良好的胎教環境

丈夫應經常陪同妻子到空氣清新的大自然中去散步， 環境的綠化、美化、淨化是胎兒健康發育的必要條件；多讓妻子看一些激發母子感情的書刊或電影電視， 引導妻子愛護胎兒；要同妻子—起想像胎兒的情況， 描繪胎兒的活潑、健康、漂亮， 對增進母子感情是非常重要的。

胎兒是丈夫和妻子的愛情結晶， 所以從妻子開始懷孕， 丈夫就應該與妻子共同擔負起保護胎兒健康的發育和成長的責任， 盡好自己的一份義務。

（3）自覺節制房事

妻子懷孕後， 丈夫應主動體貼妻子， 理智地克制自己， 儘量減少房事。 在妊娠早期和後期不能同房， 尤其是曾有過自然流產和習慣性流產的孕婦應禁止同房。

妊娠後期特別是臨近分娩， 性☆禁☆生☆禁☆活會撞擊腹部， 使羊水早破， 誘發早產。

（4）激發妻子愛子之情

丈夫應激發妻子的愛子之情， 多與妻子談談胎兒的情況。 如詢問胎動， 提醒妻子注意胎兒的各種反應；與妻子一起描繪胎兒在“宮廷”中安祥、活潑、自由自在的形象；一起猜想寶寶的小臉蛋是那麼漂亮、逗人， 形體是那麼健壯、完美。 可別小看這些， 要知道， 這對加強母子生理、心理上的聯繫， 增進母子間感情都是非常重要的。 尤其是丈夫要引導妻子愛護腹中的胎兒， 切不可因妊娠反應、肚子大起來影響了外貌、體型以及面部出現了色素沉著， 損害了自己的容顏等， 就埋怨腹中胎兒。 許多實驗都證明， 母親與胎兒有著密切的心理聯繫，

母親對胎兒有任何厭惡情緒或想流產的念頭， 都不利於胎兒健康發育。

除了以上的內容， 下面養生之道網小編提醒您， 日常生活中要養成良好的生活習慣， 只有健康的生活方式才能帶來健康的寶寶哦。