“藥膳養身”一直是熱門話題， 但是很多人都只是瞭解藥材的特性與優點， 而往往忽略了要先瞭解自己的體質之後， 再去選擇適合的中藥搭配食用。 莊醫生指出， 她遇到過很多前來問診的病人， 都是因為不瞭解自己的體質， 一味地食用熱門的中藥材， 導致自己的身體狀況下降。 所以， 我們先來瞭解一下， 中醫的體質是怎麼區分出來的。
孕婦由於免疫力下降， 可能稍不注意就罹患感冒， 原則上是多喝水， 注意穿著保暖， 此外， 均衡的營養及充足的睡眠也能提高免疫力， 當症狀嚴重時， 服用適當的藥物，
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此外， 在懷孕五個多月時， 胎兒的各個器官大致已經形成， 只是尚未發育成熟， 而腦部的發展也正在開始， 因此孕婦攝食均衡的營養是相當的重要， 如果你沒有嚴重貧血或營養不良的情形， 中藥的補品似乎沒有必要， 以免胎兒成長快速過大， 造成生產困難， 不過添加適量的維他命及鈣、鐵質， 倒是相當好的建議。
此外， 如果懷孕中沒有流產或早產的症狀， 當然就不必去吃安胎藥， 除非是你家中的長輩堅持你一定要遵循古老傳統的方式， 這又另當別論。
在這裡還是要特別強調， 每個產婦都應當定期接受產前檢查，
